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がっちゃん

がっちゃん

#今日のばんごはん
今日はヘルシオに付いてた料理本に載っているノンフライの揚げ物のやり方で、薄切り肉を三枚重ねてトンカツを☝
本当はトンカツ1枚じゃ物足りないんだろうな〜っと思いつつ、今日はおやつにおはぎを3個も出したので、そっちで満足してもらうとしました[冷や汗]
後はさつまいもとシメジの味噌汁
小松菜と揚げの煮物
でした✨
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コメント

マカロニサラダ

マカロニサラダ

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美味しそう✨

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にんじん

にんじん

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揚げないのにそれっぽくなるんですねー! と思ったらこの茶色っぽいのはソースじゃなくて焦げなんですね[ほっとする] 私はこれでも充分な食事だと思うのですが、おはぎ3つと合わせると十二分ですね[ウインク]

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がっちゃん
がっちゃん
パン粉だけを多めの油で炒めて、それを衣にしてオーブンで焼くと見た目も味もほぼ同じになります。 揚げるより簡単で油少なくできます。
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がっちゃん

がっちゃん 投稿者

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電気オーブンでオートなのに結構加熱ムラがあるのがちょっと不満[眠い] トンカツ四枚一度に“焼き”ましたが、2枚は表面がやや焦げた感じに[大泣き]

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