ヒロさん 結局…ほぼ寝不足 眠れず起きました

@双葉 ： 今日はグッスリ😴ですよ〜！

youさん こんばんは🌛 やっぱり寝不足で体重め苦笑 でも平気です！

お疲れ様ですー、おかえりなさいー

伊右衛門さん ゴロゴロしてても目が冴えて、結局そのまま起きました

目が覚めて眠れない時は起きてしまうのも1つの方法ですからね… 睡眠の質を上げてスッキリ目覚められるように少し変化をつけてはいかがですか？

@伊右衛門 ： そうですね 夜はあれこれして次の日の準備してベッドの上にいると眠くて寝落ちしちゃうのに ピッタリ同じ時間で覚醒する デモ……色々考えてるからかもです

休日に遅起きするとリズムが崩れるから毎日の起床時間は変えない方が体調には良いですね⏰ 考えると眠れなくなりますね😆

来夢さん 結局ほぼ眠れず起きました

あちゃー(´△｀)

やすひろさん コメントありがとうございます！ こんばんはお疲れ様です

@双葉 ： お疲れ様です

パーゲンダッツさん 途中覚醒どうにかしたいの

双葉さん🌱✨ でも覚醒するとどんな感じに変身するのかな？( ^ω^ )✨

@パーゲンダッツ ： そっち？笑 そっちの覚醒なら望むところですけど笑

双葉さん、おはよう✋✨ って事は俺と夜更かし選手権みたいなイメージで勝負出来るかな？www

@パーゲンダッツ ： こんばんは！お疲れ様です えー、夜更かし笑 普段一人の時は、寝たーい笑