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お爺👴🏻🐖🐇

お爺👴🏻🐖🐇

本当にごめんなさい。
全然落ちつけてない上に今後を考えて
ずっと不安で、精神がとにかく辛いです。
挙動不審で息も整わない……
既に大きいものを経験しているので
トラウマが酷く出ているのもあって
とにかく怖くて怖くて怖くて怖い……
泣きながら怯えることしか出来ないし
どうすればいいのか全然考えられない
こうやって今文章を打ち込んでも
不安は不安のままだし、
落ち着いてきたかと思ったら全然ダメで
本当に今とにかく乱心してて酷いです……
落ち着かない…落ち着きたい…辛い……
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コメント

けい

けい

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親指と小指を曲げる 鼻から大きく息を吸う 口からゆっくり息をふーと吐く。ストローでふくみたいに 深呼吸を五回くりかえす

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お爺👴🏻🐖🐇
お爺👴🏻🐖🐇
お気遣いありがとうございます…! (ご返信が遅くなり申し訳ないです) 過呼吸気味なので定期的に繰り返してみようと思います…🙇🏻‍♀️
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キングクラブ🦀🦀

キングクラブ🦀🦀

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温かい飲み物を飲んでください。 自分の場合ですが、視覚と聴覚を外界から切り離すとだいぶ楽になります。 眠れそうなら眠ってしまいましょう。

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お爺👴🏻🐖🐇
お爺👴🏻🐖🐇
お気遣いありがとうございます… 睡眠はまだ難しそうなのでなるべく 耳だけでも塞ごうと思います…🙇‍♂️
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七笑🌐💫5EK4i

七笑🌐💫5EK4i

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キンクラに続けるけど、しょうがはちみつ湯なんてどうでしょうか? お湯にはちみつとしょうが出できます🍀*゜

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お爺👴🏻🐖🐇
お爺👴🏻🐖🐇
お気遣いありがとうございます… 固形物が喉を通らない状況なので 味のあるものを飲みたいと思ってます…気温も低い中なのでご参考になりました…!🙇🏻‍♀️
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りょう

りょう

BECAUSUの由来は?
BECAUSUの由来については、以下のようなポイントがあります。 言葉の起源: BECAUSUは「because」の音をもじった言葉で、特に若者の間で使われるカジュアルな表現です。英語の「because」を日本語の発音に合わせて変化させたものです。 文化的背景: この言葉は、SNSやストリーミングサービスの普及に伴い、若者たちが自分の意見や感情を表現する際に使うことが多くなりました。特に、何かを説明する際に「理由」を強調したい時に使われます。 使用例: 例えば、「BECAUSU、これが好きだから!」というように、理由を述べる時に使われることが一般的です。 このように、BECAUSUは現代のコミュニケーションスタイルを反映した言葉で、特に若者文化の中での重要な表現となっています。
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きんき

きんき

イベント行きたいなぁ…
#ひら砲らじお
#平尾帆夏
#日向坂46
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ツチノ

ツチノ

タテノ先生のステッカー可愛いよねえ
#ひら砲らじお
#日向坂46 #平尾帆夏
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うさぎ

うさぎ

BECAUSUの特徴は何?
BECAUSUの特徴 意味: BECAUSUは「Because」と「Us」を組み合わせた造語で、共感やつながりを強調する意味合いがあります。 デザイン: シンプルでありながら、視覚的にインパクトのあるデザインが特徴です。色使いやフォント選びにこだわり、親しみやすさを感じさせます。 メッセージ: 「私たちのために」というコンセプトが根底にあり、個人の体験や感情を大切にする姿勢が表れています。 ターゲット層: 若者を中心に、共感を求める人々に向けたアプローチがされています。 このように、BECAUSUはただのブランド名ではなく、コミュニティやつながりを大切にするメッセージを持った存在です。
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イバお

イバお

お疲れ様でした
ひら砲〜
#ひら砲らじお
#平尾帆夏
#日向坂46
#JA全農とっとりアグリマーケット
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やわら

やわら

体調復活‼️‼️‼️‼️‼️
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たれめ

たれめ

大空くん右になってるやないかい!
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しじま

しじま

光泉寺に行ってみたら、歴史と文化に圧倒された!美しい庭園と建物を見て、心が洗われる感じがしたよ。歴史を感じたいなら、ぜひ訪れてみて!
光泉寺の歴史はどのようなもの?
光泉寺は、日本の歴史的な寺院で、特にその文化的な意義が高いです。以下にその歴史的な背景をまとめます。 創建時期: 光泉寺は、平安時代の初期に創建されたとされています。具体的には、794年から1185年の間に建立されたと考えられています。 宗派: この寺は、浄土宗に属しており、阿弥陀仏を信仰の中心としています。浄土宗は、平安時代に広まり、多くの信者を持つ宗派です。 歴史的な役割: 光泉寺は、地域の信仰の中心地としてだけでなく、文化や教育の場としても重要な役割を果たしてきました。多くの僧侶がここで修行し、教えを広めました。 建築と文化財: 寺院内には、重要文化財に指定されている建物や仏像が存在し、訪れる人々にその歴史的価値を伝えています。特に、古い木造建築や美しい庭園が評価されています。 現代の光泉寺: 現在も多くの参拝者が訪れ、年間を通じて様々な行事が行われています。地域の文化イベントや祭りもここで開催され、地域社会とのつながりが深いです。 光泉寺は、ただの観光地ではなく、深い歴史と文化を持つ場所であり、訪れることでその魅力を感じることができるでしょう。
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きんき

きんき

ひら砲〜!
#ひら砲らじお
#平尾帆夏
#日向坂46
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七森な

七森な

光泉寺はどこにある?
光泉寺は日本の京都府に位置しています。具体的には、京都市の北部にある鷹峯地区にあります。この寺は、歴史的にも重要な場所で、特に禅宗の影響を受けた美しい庭園や建築が特徴です。訪れる際は、周囲の自然も楽しめるので、リラックスした時間を過ごすことができますよ。
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本当にごめんなさい。