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🔮 つばさ

🔮 つばさ

調停2回目

2時間ぐらい話してたのかな…
相手も食い下がらないし、あたしの言い分も伝えた。
あなたのせいで、メンタル崩れること
子供の前では、割り切って対応してるけど、そのうち限界くるわ

今日で終わらせたかったけど、ちょっとしたことが、ひっかかって、次回に持ち越し…
また続くのか…

キツイわ…
筋トレとジム入れてても、ダメだったな

でも、今日なんとか言いたいことも言えたし、頑張った。

たくさん褒めてもらえて、安心させてくれることって大切なんだな。
#メンタル #キツイ #調停 #安心感
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コメント

🐬こころ🐬

🐬こころ🐬

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たくさんたくさん頑張ったね (*-ω-)ヾ(・ω・*)ナデナデ (っ´>ω<))ω<`)ギュッ♥

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🔮 つばさ
🔮 つばさ
ありがとうございます(т-т)
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ユウキ

ユウキ

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頑張りましたね!

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🔮 つばさ
🔮 つばさ
ありがとうございます🙇‍♀️
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はな

はな

今英語出来ないなりに一生懸命勉強してて、ハロートークって言うアプリで英語で話そうと頑張ったのに、話してる途中でアメリカ人に日本語で「君より僕の方が日本語できるから日本語でいいよ」って笑いながら言われたのがすごく辛かった。否定されてる気分になったし、こんな事で辛くなったらダメなんだろうけど、それで凄くモチベが減った。#独り言
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さなこ

さなこ

#GRAVITY手書き日記部
実は#人見知り
#内弁慶
#知らない人と出会う活動・・・ ムリ
#たまたま出会ってトゥクトゥン希望
ただ、アプリやネットで出会いを求めている人の事をどうこうは思わない。はっきり言って出会ったもん勝ち。
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はのん

はのん

金剛山へ登ってきました。
ひたすら続く階段。
標高1125m
しんどかったぁ。

でも登山口から涼しくて
頂上付近では外界の酷暑を忘れるほどの
すごしやすさでした。

#GRAVITY写真部 #GRAVITY登山部 #しんどかった #この山何合目まであるの?! #金剛山


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ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

懐かし〜!!!!
初めて買って訳あって手放したB4
どノーマルでめっちゃ乗り回してたな〜
#車好きと繋がりたい #GRAVITY車部 #写真
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さく@今年は幸せ✨😊

さく@今年は幸せ✨😊

やりますと言ってやらないまま放置する人がいるけれど

そういう行為は自分に負のレッテルを貼る行為だと言う事に気づいた方が良い。

【私はやると言った事が出来ない】
【私は人との約束を裏切る】
【私は決めた事が出来ない】

そして

自分の行動によって人との関わりにも制限を作っていく。

そうやって自分の行動から自分に負のレッテルを貼っていけば結果的に苦しむのは自分自身。

だから自分自身に対して誠実である事って大事だと思う。


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