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かおり☆ン

かおり☆ン

こんばんは！
お疲れ様でした

今日は　整形外科の日
病院開始8時30分
今日も並んでる[びっくり]
20人目⁉️
注射💉は　打たず
リハビリでやりましょう
はい　リハビリ
歩くこともリハビリに繋がる
ただ無理は　しないで
痛くない時は　距離より
ゆっくり歩く事が目的
かかとをつけて歩く　座る
階段の登り降りは　ゆっくり

当たり前の事だけど
できてないなぁ
アドバイスになるほどと　うなづきながら
帰ってきました
揉みほぐしありがとうございます[照れる]

晩ご飯
鮭のムニエルにキノコとトマトソース
むね肉のとり天
もずく酢
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #おうちごはん #病院
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コメント

tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍

tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍

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こんばんは。お疲れさまです[笑う] かおり☆ンさん、頑張って リハビリ乗り越えて下さいね[穏やか]✊🏻♪ 大変ですが無理せず少しずつ[にこやか]✨️ 応援しています～[笑う]！！！

返信
かおり☆ン
かおり☆ン
tomちゃん お疲れ様でした tomちゃん　優しいね[大泣き] ありがとう！ 自分のペースでやってみます
1 GRAVITY
蓮🔞🏃📸

蓮🔞🏃📸

1 GRAVITY

おつかれさまー！ すごいな！ 地道に頑張る大変さ、お察しします。すぐ結果の出ない努力かもしれんけど、無理せずがんばれ〜[にこやか]

返信
かおり☆ン
かおり☆ン
蓮くん ありがとう！ 蓮くんの言葉 心に響きました 泣いた[大泣き] 本当にありがとう！
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1）
ポプ男(オ)

ポプ男(オ)

1 GRAVITY

かおりんさんお疲れ様😊✨ 病院混んでて大変だったね💦 シャケのムニエルいいなぁ！

返信
かおり☆ン
かおり☆ン
ポプ男くん ありがとうございます 今日もお疲れ様でした シャケ美味しかったです[照れる]
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こーっ

こーっ

1 GRAVITY

かおりんさんこんばんは[笑う]リハビリ頑張りましたね[照れる]お疲れ様でした[照れる]今晩も美味しそう[笑う]

返信
かおり☆ン
かおり☆ン
こーくん いつもありがとうございます[笑う] 優しい言葉に救われます[大泣き]
1 GRAVITY
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おつ🐥

おつ🐥

色々対策したところでたぶん、3年後くらいにはAIが勝手に"あなたのおすすめの秘匿HOはこちら"ってバレ込で渡してくる世界になるよ……しらんけど……
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ほっか

ほっか

まって！！昨日須藤茉麻観てたんか！私！
保健室のセンセー！！！
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妖怪ｿ

妖怪ｿ

旧危機契約が4ヶ月に1回だったのってもしかすると気狂いなのかもしれない
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じゅー

じゅー

どんぐり視点だからバイアスかかってるけど、リスがどんぐり集めるのはまあ自然の行動だよな
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テン

テン

FUJIYAMAに麻雀あるの知らなかった
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8万シャ

8万シャ

kobaryoのアップテンポ相当好きなんだけどちょっとまだ曲を作ろうとしてて気に入らない
理性消せ
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隣

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カラオケ21時なの助かる…間に合う❣️
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葉月 雑

葉月 雑

えセミのくだり6️⃣単でやったの？
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はめ

はめ

てかどぅりんいないんだキービジュに
という事はやはり初っ端出てきませんどぅりんも
という事はべよも放浪者も来ません勝ちWINNER
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ごくー@

ごくー@

ここでまた始まるだけはヤメテクレヨ
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こんばんは！