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ぢゅに

ぢゅに

色々伝えても行動する、継続するかは
その人次第なんだなぁって。

だいぶ我慢したけど本音が出ちゃった…

座って膝にボール挟んで内転筋鍛えるのとか
隙間時間でやるスクワットとかでも
続かない人は続かないかぁ…

猫背巻き肩ガニ股のthe輩歩きのアラフィフさん。
聞く限りの筋力で我流でジム行ったら
確実に怪我するよなっておもって
地味だけど姿勢改善の簡単な筋トレを伝えたけど
需要を汲めなかったのかなぁ
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コメント

くらげ

くらげ

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気持ち次第よね。 自分で決めて進まなきゃ絶対頑張れないもんね。

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ぢゅに
ぢゅに
ホール回れない危機感あるならもうちょい頑張ろうぜって思った… ゴルフで歩いてるから運動不足の自覚はないらしい😅
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ふぁんふぁん🧸🦍🦍🦍

ふぁんふぁん🧸🦍🦍🦍

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だいたいこういうモチベの人って、~を食べたら痩せる!とか~するだけで痩せる!みたいな感覚だったりするから厄介ですよね笑 今回もジム行ったら痩せると思ってるんかなぁ…🤔

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ぢゅに
ぢゅに
ゴルフもあるし、仕事忙しいしって返ってきたわそんな時間ない〜って笑 そもそもの筋トレの順位が笑
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おたけ

おたけ

マイクラで整地する時、私は「/fill x y z x y z air」を使うんだけど、昨日会った友達(ガチプロ)は「スコップだよ。ひたすらスコップ」と言っていて顎外れた。
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零

三人麻雀大会マジか
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ユキ

ユキ

矢澤くんきっちり仕事してるなぁ
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おみっ

おみっ

思ったよりストーリー進まなかったが!??
ダルモア救援が1番アツかった
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イシマ

イシマ

仕事やね…
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ぴろ

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なんじゃこの試合、、、これノンタイトルなんか、、、それにしても普通にフィンレーが負けるとは思わんかった
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ひろみ

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やっぱ水炊きは柚子胡椒❤️

#ロイヤルサロン
#宮舘涼太
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さかみ

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YAZAWAナイス!
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日向 

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最近、ポケモンのコレクションにハマってて、ワタッコダブりの楽しさを実感!ダブったキャラをトレードするのが面白いし、イベントでも役立つよね。ただ、ダブりが多すぎるとちょっと残念な気持ちになるから、バランスが大事!みんなはどうやって楽しんでる?
ワタッコダブりはどのように使うの?
ワタッコダブりの使い方について説明するね。 ワタッコダブりとは ワタッコダブりは、特定のキャラクターやアイテムが重複している状態を指す言葉で、特にポケモン関連のコンテンツでよく使われる。 使い方 コレクション: ワタッコダブりは、同じキャラクターを複数持っていることを楽しむために使われる。例えば、特定のワタッコを集めている場合、ダブりが出ると嬉しい反面、他のキャラクターが欲しいと思うこともある。 トレード: ダブったワタッコを他のプレイヤーと交換する際にも使われる。自分が持っているダブりを提供して、欲しいキャラクターを手に入れるチャンスになる。 イベント参加: ゲーム内イベントやコミュニティで、ダブりを使って特別な報酬を得ることができる場合もある。例えば、ダブりを持っていることで、特定のクエストをクリアしやすくなることも。 注意点 ダブりが多すぎると、コレクションの楽しさが減ることもあるので、バランスを考えながら楽しむのが大事だよ。 こんな感じで、ワタッコダブりはコレクションやトレード、イベント参加に役立つ言葉なんだ。楽しんでね!
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しゅう

しゅう

ラヴィット終わりの2本目だからお腹減ってるんだ
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