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ﾘｰ
そしたら約1週間で4kg痩せてる
え……？なんでこんな簡単に……？
これでもあれだな、すぐリバウンドするやつだ
でもせっかく4kgも減ったのでそのままなんとなく食事制限してる
今日の夕飯は赤飯だったけどお茶碗1/4くらいで我慢できた🙆🏻♀️
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コメント
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漆黒のシオン1年7組
正確には分からないけど田んぼが200枚ぐらいあるとかなんとかｽｩ…( ' ω :::………
そして！従業員の方々に10キロのお米(精米済み)が配られました(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！自分で育てたお米食べるの楽しみ。
最初は稲作興味なく、お花を育てたいからこの会社に入ったけど、稲作も楽しいですな( ˘ω˘ 🫶)
最初はあんな小さかった子がこんなに大きくなって...(´；ω；`)ｳｯ…って感じ(どんな感じ？)
そして今から私は大型特殊免許を取るのだ！トラクターとか運転するためにね！大きな機械運転するの楽しみ(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
とりあえず今日から3連休なのでゆっくりします( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
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まっぴー
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#小さな幸せ
今朝は雨☂️のスタートです[泣き笑い]
松葉杖🩼と傘🌂は
さすがに辛い😓
おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日もリハビリに行ってから👍
これからお仕事death💪🏾💪🏾💪🏾
今日はかなり過ごしやすいですね[笑う][ハートポーズ]
このまま秋🍂が来るかな[おねがい]
それでは、
今日も楽しく笑って過ごして[ウインク][いいね]
良き週末を過ごしましょう♪(*´∇｀*)💕✌️
昨日はイタリアンランチ🇮🇹👍
WISH
食欲の星
1029
アマキ
4
おかず
3
ひいら
5
グース
4
豆腐メ
9
しろぴ
3
あきつ
その策、というか方針的に、
A級の前の「一定数」の兵が集まる
のがミソで、そこが一定数を超えないであろうところまで詰められる。
そしてそれが、捨てる防衛ラインの数的に、倍程度の数だろうと予想されること。
3ひいら
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アーモンド
四キロはすごい👏さくらんぼってカリウムが多くて利尿作用あるからむくみ改善にいいと聞いたことがあります！
ちわわ
さくらんぼ1キロってすごい量😵
🐢
え？！4kgも痩せんの？！ちょうど、さくらんぼあるし、腹筋割る為に頑張りやす！まじでありがと！