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takashi.A

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おはよう「木曜日」☁️
1週間が早いねー。
このノラ達とも、新居に引っ越す10月まで…なんか寂しい😔⤵️

昨日は自宅筋トレデー🏋️
ベンチプレス
80キロ×10回を2セット。
85キロ×10回、×8回
90キロ×7回を2セット。
僅か30分の筋トレだけど
身体中の張りが戻って来るんだ。

昨晩の食事はプロテインとシリアル系、ヨーグルトだけ。
その後はギターの基礎練を延々と。
まるで修行僧みたいな生活してる🧘

おかげで肩凝り腰痛、頭痛、身体の不調など一切無いね。
「アリとキリギリス」の物語みたいじゃない❓

#おはようGRAVITY
#木曜日
#宅トレ
#地域猫
#レクサス
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アリとキリギリス (朗読)坂下絵李古

坂下絵李古 & 飯田雅春

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コメント

❃シエル❃

❃シエル❃

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そっかぁ😳 10月にはお引越しなんですね なんだか早いですね 来年のお正月は新居で、ですね✨ 益々精力的にお仕事出来そうですね😊

返信
takashi.A
takashi.A
シエルさん、考えてみたらアッと言う間だったかも❗️ 引っ越して落ち着くのは正月くらいですかね🎍✨ 仕事はどうか分かりませんが [冷や汗] 肉体改造はどんどん進みますよ[ウインク][ハート][ハート][ハート][ハート]
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🌸ちゅうりっぷ🌷

🌸ちゅうりっぷ🌷

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修行僧。笑 時々胃を休めながら美味しい食事に身体の為の食事と筋トレ。本当に尊敬ですよ~。ねこちゃんたち、ついていったりして😁笑

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takashi.A
takashi.A
いつまでも強靭な肉体で居たいのです[目がハート][ハート] ずっと今をキープするつもりなんです[ウインク][ハート] これは全て「欲望」が発露❣️ 地域猫達…着いて来るかも。 新居はそんなに離れた場所ではないのです[照れる][ハート]
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とうれ

とうれ

消費期限切れの乳酸菌飲料を飲んでしまったのでお腹にやさしい飲み物のはずがお腹ゴロゴロなってる

なんか民兵の攻撃を食らったスーパー64のテイルローターみたいな調子になってる(TLでブラックホークダウンの話を見かけたので)
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来栖 暁

来栖 暁

【報告】
先ほど私のDiscordアカウントが乗っ取りに遭いましてフレンドになっている方のDMに不審なURLリンクを送ってしまいました
もし目に触れた方がいれば大変申し訳ありません
URLは開かないようにお願いします
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もこ

もこ

今までとガラッとテイスト変わって本当に格好いい......かっこいいのにどこかかわいさを感じる表情も、三つ編みしてる髪の毛も、後ろ長めスーツと白ベストも、ネクタイにいるきつねさんも全部良良良良良良すぎる
スーツ&手袋大好きですありがとうございます.......
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かくと

かくと

げぇむ内の話でりkち→どぃ先生へのこれでもかっていうクソデカ感情の話を見て、これだけの感情抱えてるのに本命になれなかったのか嘘だろ…という気持ちと、これでよくこまつた"くんとのセット売りもやってるなこーしきってなった。
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モブ3D@

モブ3D@

敵国に攻められてやべーぜってなってるところに同盟結んでくれたのが、今まさに絶滅戦争やってる復讐狂いの国で、いざ派遣軍来たら戦地で敵兵に対してドン引きレベルの戦争犯罪をスナック感覚でやられ、頭を抱える独裁者
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か.

か.

第二回Sakurazaka 46 3rd members live の開催って今後ありますか?初期の東海みたいに尖らなくていいので良いものはどんどん第一回にこだわらず第二回第三回とどんどんやっていきましょうよ
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やかん

やかん

篠塚「ファンの人結構篠塚呼びが多いんですよ」「篠塚だけじゃXのトレンドに入らない。篠塚くんみたいな」
オタク「篠塚って呼びすぎてくん付け恥ずかしいけど頑張るぞ〜」
篠塚「篠塚で大丈夫です」(5次質問リレー)

この流れさすがに照れるし、篠塚にオタクの全て見透かされてて声出た
#レコメン
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か.

か.

前作リアミグリ0だったから実は秘蔵直筆に大口投与したけど大負けしたっぽくて萎えてたけど三期ラ見たらもうどうでも良くなった(良くない)まだまだこれから嬉しいこと楽しことわくわくなこと沢山あるよねきっと櫻坂を追いかけてたらいくらでもあるよねと前を向けてるありがとう三期ラありがとう三期生
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霊的文

霊的文

上面(うわつら)洗えば良くなるなれど、肚の掃除なかなか出来んぞ、道広める者から早う掃除まだまだであるぞ、今度⦿から見放されたら末代浮ぶ瀬ないぞ。食い物大切に、家(うち)の中キチンとしておくのがカイの御用ざぞ、始めの行ざぞ。
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おふと

おふと

初期の真組を強化するために次の新形態が14、15周年辺りで来るのはほぼ確▶︎改を終わらせないと改、真、新形態と形態が乱立することになる

節目の15周年で終わらせるならここらで獣神化キャラの実装を止めないと、実装〜強化が3年切るキャラが出てくる

年内新イベ真獣神化実装開始、あると思います
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