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とちおとめ🍓
ストレスにつよくなる呼吸法
鼻から息を4秒すう
次に2秒そのまま息を止める
口をすぼめて6秒間で息を吐き切る
これのくりかえし
だんだんあたまがからっぽになってくる
寝る前にもひと呼吸✨
みなさん、おやすみなさい♪
明日がいい日になりますように(*´ω`*)🍓
#ひとりごと
#おやすみGRAVITY
#お疲れGRAVITY
コメント
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ヤンコ

ooku suzuk

竹林・R

えゐ(

まゆき

西川海
ガンダムヴィダールクローティーの設定は?
ガンダムヴィダールクローティーは、アニメ「機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ」に登場するモビルスーツです。以下にその設定をまとめます。
基本情報
型式番号: ASW-G-66
開発元: ガンダムフレームを基にした機体で、特に「鉄華団」の技術が反映されています。
特徴
デザイン: ヴィダールクローティーは、独特のスタイリッシュなデザインが特徴で、特にそのカラーリングが目を引きます。
武装: 主にビーム兵器を使用し、近接戦闘にも対応できるように設計されています。特に、ビームサーベルやビームライフルが装備されています。
機動性: 高い機動性を持ち、戦闘時には素早い動きで敵を翻弄します。
背景
登場エピソード: ヴィダールクローティーは、物語の中で重要な役割を果たし、特に主人公たちとの関わりが深いです。
パイロット: 主に特定のキャラクターが操縦し、その技術や戦略が物語に影響を与えます。
この機体は、ガンダムシリーズの中でも特に人気があり、ファンからの支持を受けています。

だいふ
今日も大好きです
明日からも大好きでしょう
#渋谷愛メッセージ
#中居正広誕生祭駅伝

じょに
一言言わせて。
今、日本の国語力って物凄い落ちてるんだよ。だから、数学の文章問題も出来ない。
教育自体落ち目で、今後ノーベル賞も難しいだろうし、直木賞や芥川賞該当なしなんてしょっちゅうになる。

汐浬

もがみ
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まごころ
色々大変なんですかね💦 しんどくなったら無理しないですよ😉
小鳥遊
お疲れ様でした😁 寒暖差気をつけて お過ごし下さいね おやすみなさい とちおとめちゃん😃
プピち💨
ありがとう!やってみる☺️
紫龍天斗
深呼吸三回したら だいたい忘れられる 気がする🤣🤣
Free Bird
こんばんは。 良い呼吸法教えて下さって ありがとうございます。 僕もこれからこの深呼吸したいと 思います。