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みー
鯵は大葉とネギとたたきにして…
真鯛2切れだけ残してたのは漬けにしておきました♡
そしてご飯にどーん❣️😋
美味し過ぎた…
居酒屋メニューな砂肝…
切り方工夫するとタン風食感!というのを見てチャレンジ✨
細かく切り目を入れたことで食べやすくて、
ヘルシーだし、にんにくでしっかりめに味付けして美味しいしで、大成功でした👍☺️
今日のご飯は、
初めてフライパンで炊いてみた✨!
焦げなかったしすごく上手に炊けて、びっくり😳笑
今夜も美味しいご飯でした♡💯
#自炊 #晩ごはん #GRAVITY料理部 #鯵のたたき




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今夜も美味しそう🎵 フライパンでお米? 何分くらいで炊けるのかな?
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ご飯がすすむメニューだね😸