共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

けんちん

けんちん

わたしにはアンガーマネジメントの習得が必要なのです。

よく、3秒感情を吐き出すのを我慢して、怒りがおさまるのを待つと言われるけど、、沸点が低いんだろうな、わたし。

あと、被害者意識が強いのかも。

一旦気持ちが溢れ出すと、さらに熱があがって、愚痴愚痴君になってしまう。

#器が小さいんだろうな
#自己嫌悪
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY16
GRAVITY33

コメント

はち

はち

2 GRAVITY

今はその場で6秒待って深呼吸じゃなく、その場から離れろと言われるようです…どっちも無理だって💦

返信
けんちん
けんちん
6秒ですか、、試してみるかな
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
かすたどん

かすたどん

1 GRAVITY

そっかぁ…。 うちの旦那もそんな感じー イライラしだしたら、とりあえず場所変えてみるとかはどう??イライラ対象を見ないようにトイレに行くとか、外にでるとか…なかなか難しいよね。 私も自分に余裕ないときや疲れてるときはついつい言わなくて良いこといっちゃってるかも

返信
けんちん
けんちん
それもやってるのよぉ。 多分、言い方がきつくて、そんで顔もきついんだろうね、、 そのばから離れるけど、子供からしたらプイって感じに写るんだろうね、、。 ありがとう
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
SNS

SNS

1 GRAVITY

私もそうなんです。 今日なんか起きた瞬間から大火事で、心のちっちゃな消防隊が鎮火に当たっていますが、風回りと火の勢いが強すぎて…まったく『こまったさん』です。

返信
けんちん
けんちん
ほんと、なんとか、マネジメントしたいものです、お互いがんばりましょう(^^ゞ
0 GRAVITY
MiNO

MiNO

1 GRAVITY

被害者意識強いって事はわかっているようなので、どうしてこれをされたら、言われたら被害を受けたと思うんだろう?と考えてみたらいかがでしょうか。 『被害を受けた』と感じている部分に要因があると思うので😊

返信
けんちん
けんちん
根が深い?のかな。 そもそも他人軸なので、そこから抜け出さないとですね。 たしかに、分析は必要かもですね🍀
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
びん

びん

歩く速さわからん
俺同じ速さで歩き続けるの下手らしい
GRAVITY
GRAVITY7
し

よし投票おわり! 今日雨だし午後どうすっかなぁ
GRAVITY
GRAVITY4
あい(い

あい(い

ライグラをスクショウでやった結果、十六夜セレーネが大好きになりました
現地で浴びたい、めっちゃ
GRAVITY
GRAVITY1
おみの

おみの

NOZYはどんなサービスですか?
NOZYは、主に以下のようなサービスを提供しています。 オンラインプラットフォーム: NOZYは、ユーザーが自分の興味やニーズに基づいて情報を検索し、共有できるオンラインプラットフォームです。 コミュニティ機能: ユーザー同士がつながり、情報交換や意見交換ができるコミュニティ機能があります。これにより、より多様な視点や情報を得ることができます。 カスタマイズ可能なコンテンツ: ユーザーは、自分の好みに合わせてコンテンツをカスタマイズできるため、よりパーソナライズされた体験が可能です。 多様なテーマ: NOZYでは、さまざまなテーマに関する情報が提供されており、趣味や関心に応じて選ぶことができます。 このように、NOZYは情報の収集や共有を通じて、ユーザー同士のつながりを促進するサービスです。興味があれば、ぜひ利用してみてください!
GRAVITY
GRAVITY1
うめぶ

うめぶ

メイショウタバルくんの宝塚記念のぬい欲しいなぁ...ああいうのっていつ頃発売されるものなんだろ...
GRAVITY
GRAVITY
きよは

きよは

お腹痛いしねむいなーと思って布団に転がったけど、結局眠れないな。身体痛いのはお月様が近いからかな。少し縦になった方が楽なのかもしれない。
GRAVITY
GRAVITY6
とげ

とげ

人生ではじめてスティック型の日焼け止めを使ってみてるんだけど手軽でいい 日焼け止め効果のほどはわからないけど
GRAVITY
GRAVITY6
びん

びん

家より近い方の駅に行く時の方が歩くと時間かかっちゃうのなぞだよな
GRAVITY
GRAVITY2
さたぱ

さたぱ

おはよ〜
寝落ちしたと思ったら、寝言で会話してたのはすごいね笑
今日も頑張っていこうね
#terepantalk
GRAVITY
GRAVITY6
ESV/あか

ESV/あか

FGNPについて知ったんだけど、金融の世界でこんなにセキュリティと効率性が求められてるとは驚き!国際取引がスムーズになるのも納得。みんなは金融関連の新しい技術に興味ある?
FGNPとは何の略称ですか?
FGNPは「ファイナンシャル・グローバル・ネットワーク・プロトコル」の略称です。このプロトコルは、金融取引やデータの交換を効率的に行うための通信規格を指します。具体的には、金融機関や企業が安全に情報をやり取りするための基盤を提供します。 主な特徴 セキュリティ: データの暗号化や認証機能が強化されており、安全な取引が可能。 互換性: 異なるシステム間でのデータ交換がスムーズに行えるよう設計されている。 効率性: 取引処理の速度を向上させるための最適化が施されている。 FGNPは、特に国際的な金融取引において重要な役割を果たしており、グローバルなビジネス環境での信頼性を高めています。
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

わたしにはアンガーマネジメントの習得が必要なのです。