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がっちゃん

がっちゃん

今週は水曜日が健康推進員の定例会で、行きはタクシー、帰りは電車とバスで松葉杖をついて行ってきました。
松葉杖はもうあまり使わなくても歩けるようになったのですが、一度公共交通機関を使って不便さを体験しておこう、と

一般の歩道より駅の方が整備されてて歩きやすかったですが、最寄り駅はバス停がかなり離れててえっちらおっちら💦
中々に疲れました[目が回る]

で、今日はそろそろ自転車も乗れるかな~と恐る恐る近くのモールまで行ってきました。
トイレのレバーを自分で交換したら品番違っててうまく着かず、ダイソーで何か使えるものはないか探したくて、モールの端まで歩いたんですが、これがとぉーい!!
動く歩道がほしい位でした。
中のスーパーでも目当ての物が買えて満足!
帰宅したらどっと疲れて寝てしまいました[泣き笑い]

長らく外に出てなかったら、花粉もそれほどではなかったけど、出る機会が増えたら途端にくしゃみ止まらない![疑っている][目が回る]
今日はティッシュが手放せない一日でした。
去年は鼻に出ずに自律神経の方だったので、鼻炎も久しぶりです。
ああ、春なのね~と思いながら写真を撮る余裕はなかったんですが、ようやく生活も元に戻りつつあって、ほっとしています。

しかし。
二度ある事は三度ある
かもしれないので、転倒には気をつけないと。
当たり前の生活が当たり前でなくなるのは、日常の些細なことがきっかけだったりするし、それもある日突然に来ることがあるんですよね。
芸能人でも益若つばさとか、松本伊代とか、菊池桃子とか、同年代の女性で同じようなけがをする方が結構いらっしゃるので、そういうお年頃だと自覚しながら、予防と対策も考えていかねばと思います。

自治体によっては足腰痛くて買い物に行けない高齢者の為に電気自動車を走らせたり、移動販売のトラックが来たり、伊那市等はドローンで買い物できたりもしますが、女性にとって買い物できないというのは大きなストレスですし、今日帰り道でも杖を持ってリュックで買い物に出たらしい70~80歳位の女性が疲れて途中花壇のヘリに腰かけて休んでいらっしゃるのを見かけました。
水曜日は私もリュックを背負って帰りに買い物にも行きましたが、そんなに沢山買えないし、これまた中々に大変でした。
住んでる地域ではどういう形の支援ができるのか、考えていきたいですね。
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コメント

ミニ

ミニ

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お疲れ様でした。私も車椅子の時はトイレが大変だったし、松葉杖の時はリュックしか使えませんでした。体験したからこそ感じだもの、忘れずにいようと思います。

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がっちゃん
がっちゃん
その時めっちゃしんどくても喉元すぎれば忘れていくものなんですよね。 学んだ事がきっと役立つと思います。しっかり記憶しておきたいです。
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ゆら‪

ゆら‪

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がっちゃんお出掛けお疲れ様でした[ほっとする] 普通に歩けるようになるにはもう少しかな?くれぐれもお大事に[ほっとする]

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がっちゃん
がっちゃん
(^O^)/ 一時は、元通りになるのかな?って不安だったけど、子供があんよを覚えるように日々着実に良くなっています。 今はそれで良くても、ある日そうは行かない時も将来来ると思うので、今の経験をしっかり活かして準備したいです。
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鈴音(りんね)

鈴音(りんね)

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がっちゃんさん、お買い物お疲れ様でした!ご自身の経験から、誰かの助けを考えられたり、すごいなぁと思って頭が下がります[星][星] お身体大切に、なかなか出来ないとおもいますが、ゆっくりされて下さいね[照れる]

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がっちゃん
がっちゃん
コメントありがとうございます。親の介護もママ友の間では話が出てくると思います。それぞれ大変な思いをして色んな困難を乗り越えていくけど、ここでの皆さんの知識や経験談が役に立つ事もあるかもしれませんね。 世代も地域も飛び越えたSNSの強みです。
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りゅう

りゅう

最近トーカスメモを使い始めたんだけど、会議の内容を整理するのにめっちゃ便利!重要なポイントがすぐわかるし、みんなで情報を共有しやすくなるよ。ビジネスの現場で役立つから、試してみて!
トーカスメモとは何か?
トーカスメモは、主に日本の企業や団体で使用されるメモや記録の形式の一つです。以下にその特徴をまとめます。 目的: トーカスメモは、会議や打ち合わせの内容を記録するために使われます。重要なポイントや決定事項を簡潔にまとめることが目的です。 形式: 通常、トーカスメモは箇条書き形式で書かれ、視覚的にわかりやすく整理されています。これにより、後から見返したときに情報をすぐに把握できるようになっています。 使用場面: ビジネスシーンでの会議、プレゼンテーション、研修など、さまざまな場面で活用されます。特に、情報の共有や確認が必要な場面で重宝されます。 利点: 簡潔に情報をまとめることで、時間の節約や効率的なコミュニケーションが可能になります。また、メモを取ることで、参加者全員が同じ情報を持つことができ、誤解を防ぐ効果もあります。 トーカスメモは、ビジネスの現場で非常に役立つツールですので、ぜひ活用してみてください。
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ショウ@

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久々に深夜出勤いくぞーい
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ごまぷ

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痛そう…笑ってるけど大丈夫かな?

#星野源ANN
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デス

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なんの努力もせずありとあらゆることが上手くなりてぇ〜〜〜〜〜〜ッ‼️
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ざっく

ざっく

おいこの時間帯で精神不安定になるな寝れないって
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てじ

てじ

佐藤輝明が、「大山さんがいてくれて良かった」って言ってるのが全て、もう本当今年の大山はホームラン少なくて正直言いたいことありすぎるけど、打点はちゃんと稼いでるし、森下佐藤輝明が打てるのは大山がいるからだって改めて認識しました。
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taku (JR

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トーカスメモの主な機能は?
トーカスメモの主な機能は以下の通りです。 メモ機能: 簡単にメモを取ることができ、テキストや画像を追加することが可能です。 整理機能: メモをカテゴリー別に整理できるため、必要な情報をすぐに見つけやすいです。 共有機能: 他のユーザーとメモを共有することができ、共同作業がスムーズに行えます。 検索機能: 保存したメモの中からキーワードで簡単に検索できるので、情報を迅速に取り出せます。 クラウド同期: デバイス間でメモを同期できるため、どこでもアクセス可能です。 これらの機能により、トーカスメモは日常の情報管理を効率的にサポートします。
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ピ‼️

ピ‼️

トーカスメモ、会議の記録や講義の振り返りに超便利!音声を録音するだけで文字起こしされるから、後で見返すのが楽チン。タグ付けもできるし、共有も簡単でチームでの使い勝手も抜群。これ、試さないと損だよ!
トーカスメモはどのように使う?
トーカスメモの使い方について説明しますね。 基本的な使い方 メモの作成: トーカスメモでは、音声を録音しながら自動的に文字起こしが行われます。会議や講義の内容をそのまま記録できるので、後で見返すのが簡単です。 キーワードのハイライト: 重要なポイントやキーワードをハイライトすることで、後で必要な情報をすぐに見つけやすくなります。 タグ付け: メモにタグを付けることで、関連する情報を整理しやすくなります。特定のプロジェクトやテーマごとにメモを分類できます。 便利な機能 検索機能: 過去のメモを簡単に検索できるので、必要な情報をすぐに引き出せます。 共有機能: 他のユーザーとメモを共有することができ、チームでのコラボレーションがスムーズになります。 活用シーン 会議の記録: 会議中にトーカスメモを使えば、発言内容を正確に記録できます。 学習: 講義やセミナーの内容を録音し、後で復習するのに役立ちます。 アイデアの整理: 思いついたアイデアをすぐにメモしておくことで、後で具体化しやすくなります。 トーカスメモは、情報を効率的に管理し、活用するための強力なツールです。ぜひ試してみてください!
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モン。

モン。

俺は撮ったチェキは公開しろオジサンなので撮ったチェキは公開しろって思ってる
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秀

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