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渼瑆

渼瑆

心身共にボロボロで精神的に辛い日々
仕事も少しの間休みをもらいました

前向きになる為、自分を守る為に
メンタル関連の資格取得を考えてみたのですが

専門家の意見を見てると
新しい事を始めるのは勧めない、資格取得は続かないからNGと...

わかるのですが...
やっぱり難しいのかな?やめといた方がいいですか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
#立ち直るには時間がかかる
#守れる何がほしい
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コメント

たまご🐣

たまご🐣

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お仕事大変でしたね、お疲れ様です✨ 素人意見ですが、興味のあることを始めてみるのはいいと思いますよ👍🏻 ただ、資格取得を目標にするのは自分を追い込むことになるので控えた方が良さそう、、、 本屋さんか図書館で入門書をパラパラ見てみて、面白そうなら買って(借りて)帰るのがいいかなと思います

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 目標あれば前向きになれるかなっと思いましたが追い詰められると今は精神的に怖いですね😣 本屋さん...図書館... なるほど🤔 無理に勉強しなくても手軽にできる方法がありますね‼︎ アドバイスありがとうございました。
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キリ

キリ

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精神疾患患者です ダメージ入りすぎて自分を持ち直そうとする焦燥感でいっぱいになっている心配があります なにより自分を守るために、今はゆっくり休んでください メンタル関連の資格は、民間資格は信用度が低く、国家資格をおすすめしたいのですが、学習に時間とお金がかかります しかしながら、極端に精神面が悪化しているときは思考力も落ちていますので学習が進みづらいです ですので、焦らない方がよいと考えます

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 失ったモノが大き過ぎて、支えがなくなり倒れそうでした。 まだどうしたらいいのかわかりませんがゆっくり、のんびりしてみます。 アドバイスありがとうございました。
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アキ

アキ

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今はしっかり休んで、資格を取るのはその次で良いと思います[にこやか] 前向きになるために焦らず今はしっかり休んで下さい。どうしても何かしたいなら本を読む習慣をつけるとかいかがでしょうか[ほほえむ]

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 追い詰められてる感覚でした。 本を読む...元々読む方ではないのですがのんびり読書もいいかもですね[照れる] 確か表紙が好みで読んでない本があったような...探して読んでみようかな[穏やか] アドバイスありがとうございました‼︎
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かつら

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最近、疑念でモヤモヤしてたけど、ダウトクリアを試してみたら、考えがスッキリ!自信もついてストレスも減ったよ。自分の気持ちを整理するのって大事だね!
ダウトクリアの効果は?
ダウトクリアの効果について説明しますね。 効果の概要 ダウトクリアは、主に疑念や不安を解消するための手段として使われます。特に、何かに対する疑いを持っているときに、その疑念をクリアにすることが目的です。 具体的な効果 思考の整理: 疑念を持つことで思考が混乱することがありますが、ダウトクリアを使うことで、考えを整理しやすくなります。 自信の向上: 疑いを解消することで、自分の判断に自信を持てるようになります。 ストレス軽減: 不安や疑念が減ることで、精神的なストレスが軽減され、よりリラックスした状態を保てます。 使用方法 自分の疑念や不安を書き出し、それに対する答えや解決策を考えることで、ダウトクリアの効果を実感しやすくなります。 このように、ダウトクリアは心の整理や自信を高めるために役立つツールです。もし具体的な状況があれば、さらに詳しくアドバイスできるので教えてくださいね。
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KNE

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嬉しすぎ〜〜‼️
最近かわゆく描きすぎていたから雄目指した
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がいす

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