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渼瑆

渼瑆

心身共にボロボロで精神的に辛い日々
仕事も少しの間休みをもらいました

前向きになる為、自分を守る為に
メンタル関連の資格取得を考えてみたのですが

専門家の意見を見てると
新しい事を始めるのは勧めない、資格取得は続かないからNGと...

わかるのですが...
やっぱり難しいのかな?やめといた方がいいですか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
#立ち直るには時間がかかる
#守れる何がほしい
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コメント

たまご🐣

たまご🐣

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お仕事大変でしたね、お疲れ様です✨ 素人意見ですが、興味のあることを始めてみるのはいいと思いますよ👍🏻 ただ、資格取得を目標にするのは自分を追い込むことになるので控えた方が良さそう、、、 本屋さんか図書館で入門書をパラパラ見てみて、面白そうなら買って(借りて)帰るのがいいかなと思います

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 目標あれば前向きになれるかなっと思いましたが追い詰められると今は精神的に怖いですね😣 本屋さん...図書館... なるほど🤔 無理に勉強しなくても手軽にできる方法がありますね‼︎ アドバイスありがとうございました。
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キリ

キリ

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精神疾患患者です ダメージ入りすぎて自分を持ち直そうとする焦燥感でいっぱいになっている心配があります なにより自分を守るために、今はゆっくり休んでください メンタル関連の資格は、民間資格は信用度が低く、国家資格をおすすめしたいのですが、学習に時間とお金がかかります しかしながら、極端に精神面が悪化しているときは思考力も落ちていますので学習が進みづらいです ですので、焦らない方がよいと考えます

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 失ったモノが大き過ぎて、支えがなくなり倒れそうでした。 まだどうしたらいいのかわかりませんがゆっくり、のんびりしてみます。 アドバイスありがとうございました。
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アキ

アキ

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今はしっかり休んで、資格を取るのはその次で良いと思います[にこやか] 前向きになるために焦らず今はしっかり休んで下さい。どうしても何かしたいなら本を読む習慣をつけるとかいかがでしょうか[ほほえむ]

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渼瑆
渼瑆
コメントいただきありがとうございます。 追い詰められてる感覚でした。 本を読む...元々読む方ではないのですがのんびり読書もいいかもですね[照れる] 確か表紙が好みで読んでない本があったような...探して読んでみようかな[穏やか] アドバイスありがとうございました‼︎
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まぼ。🍞

まぼ。🍞

めっちゃイケメンが心もイケメンで
惚れるところだったw

おじいちゃんが 買い物をして 自転車を
押して歩いていたんだけどね

物が段差で落ちてしまって…
その近くを通った 大学生くらいの人がね
拾ってあげてて そして おじいさんの
自転車を押して 一緒に歩き出したの[照れる]
知り合いだったのか 分からないけど…


こころが ほっこりしたよ🌼*・
ありがとう イケメン大学生( ˆ̑‵̮ˆ̑ )
わたしまで 優しい気持ちになれたよ

優しさは伝わっていくからね🍞✨
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kazu

kazu

皆さん今日もお疲れ様〜🤗

今日も音頭だけ😭

カンパーイ🍻🍻🍻🤣


かずのトリセツ💦 聞き分けが
悪い時は殴って下さいって〜💦😱
ヤバイでしょ〜🤣🤣今殴らんといてね🤣
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

人がイライラしてるのが怖くて、なるべく自分の身近の人がイライラしないように…
先回りして発言・行動してしまう…。゚(゚´ω`゚)゚。
でも、その自分の行動がなんとなく否定されたり、気にしすぎだとかそんなこと思ってないとか…ないがしろに扱われると…
いっきに疲れて、哀しくなる🥺
自分が勝手にやったことで、押し付けてはいけない…それは分かってるんだが。尽くしすぎだ。
しんど…今日こそ早く眠りたい。
HSPの星HSPの星
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真一

真一

今日は、ザ・プレジャー・シーカーズについて投稿します!
1965年にデビューしたアメリカのガールズバンドです!
このバンドも、ルックス宣材ジャケ写でアイドルグループだと思いますね~⭐
先程の投稿でのアイドルつながりと言う事で〜...😅💫
スージー・クアトロが在籍してた事で有名ですね~😉✨
リードボーカルが、スージーの他にもう一人いまして名前は分からないですが、一番背が高い人です〜...😅
写真や映像は残ってますが、よく調べないとメンバーの顔と名前が一致できないですね~...😓
GRAVITY

Never Thought You'd Leave Me

The Pleasure Seekers

音楽の星音楽の星
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たぬたろう

たぬたろう

グラの皆様こんばんは。🧚‍♂️さんが舞い降りて、置き土産までいっぱい置いて帰ってくれたので凄くひさびさですが、いつものエキナカBALで呑んでおります😅カンパーイ🍶
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そらまめ

そらまめ

今日もお疲れさまでした…

夕暮れが早くなりましたね。
鈴虫の鳴き声もたくさん聴こえてくるようになりました🎶

さあ、
夕ごはんにします。
今晩は、
焼きそばと
もち巾着…いただきものですが💦
食べ盛りの娘は、みそおにぎり🍙も
食べるようです🥢

みなさん、
また明日…


#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日

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ちい🐻‍❄️🌼*・

ちい🐻‍❄️🌼*・

今日も1日お疲れ様デス⭐️
暑かったぁ( ̄▽ ̄;) ケド朝焼けも夕焼けも見れてシアワセ(*˘︶˘*).。.:*♡
お仕事まだの方は、後もうひと踏ん張り
(*-ω-)ヾ(・ω・*)
コレからお仕事の方は、無理為さらずに˚✩*
明日も素敵な時間が過ごせますように( •ᴗ• و(و

#おつかれGRAVITY #イマソラ #草花
#写真好きな人と繋がりたい
GRAVITY

愛彌々

MONGOL800,WANIMA

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オデンシレンジ

オデンシレンジ

長引く蕁麻疹の原因
これじゃね?ってのがあった。
半袖の二の腕や腕にはそんなに出ないのに
お腹周り、
下半身蕁麻疹出やすいのは
服装による「摩擦」が原因ではと言う事。

そして危険過ぎる「暑さ。」
これらが要因となった。
今回はストレスをそんなに
受けずに仕事も生活も楽しんでた為、
ストレス性では無いことが自分が見て明らか。
(自分の体は自分が1番知ってるので明らかとする)
そして、仕事後の蕁麻疹が出たのは
職場が暑過ぎた事。思えば、
滝汗でマスクがびっちょりしてた………

悪魔でも考察やけど、恐らくはこれ。




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まる🌿

まる🌿

ただいま🤗
みなさま、お疲れ様です

今日も暑かったですね~😆
シャワー上がりのアイスをいただきます🙏


朝に仕込んだの😁

豆乳
カシューナッツ
メープルシロップ
バニラエッセンス+マカパウダー

ミキサーでガーーーーッ😁
冷凍庫に1H入れる、取り出し混ぜる×3回
出来上がり🎵てやんでぃ🤗🌈
こないだMOMに頂いた
食用ハーブ、レッドローズをちりばめて🤍

#手作りアイス
#これを楽しみに今日がんばれた🤭
#明日はシナモンをかけて食べよっと🎵
#たんぱく質と栄養アイス
ダイエットちゅうでございます☺️
#ヒュッゲの時間
GRAVITY

f*ck, i'm lonely

Lauv,Anne-Marie

GRAVITY19
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jimmy

jimmy

アラフィフなのに白髪がない私…





眉毛に5~6本の白髪を発見[目が開いている][目が開いている][目が開いている]
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