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ゆりあんマハリーバ
整体師さん
筋肉構造詳しい方
おしえてください！
年々
脚とお尻の筋肉がガチガチに育つわたし
お尻の筋肉ほぐしと
開脚や前屈のような動きで
ほぐしてきたのですが
今日、画像にある
女の子正座？のようなのが
痛くてできなくなってました
これって
筋肉構造上
やばい？？？
どつしよー[大泣き]
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