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こころ

こころ

おはようございます[照れる]

放置しておくと
錆びついちゃう

使い過ぎると
すり減っちゃう

自分の心と体
ちょうどよく
メンテナンスしてあげてね

曖昧なことがほとんどだから
白か黒かのどちらかじゃなく
柔軟にね

行き詰まったら
白黒判断せず
深呼吸して

「ま、いっか」

っていってみて

手放した分
緩んだ分
心も体も軽くなれるからね

どんな時でも余裕をもつことが大切

なんとかなるさ
なるようになるさ

今日もゆるりとぷかぷかといきましょう😊
素敵な1日になります〜に🍀
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GRAVITY85

コメント

けい

けい

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おはようございます[笑う] そうですねー 自分自身をちょうど良く労っていきたいですね。 ま、いっか。 僕の口癖です笑 魔法の言葉[大笑い] 今日も素敵な1日になります!よーに笑

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こころ
こころ
けいさん おはようございます[笑う] いつもありがとうございます😌 そうそう、ちょうどよく😊 あら、けいさんも口癖でしたか? ため息かのようにしょっちゅう使ってます[大笑い] 魔法の言葉ですよね[穏やか] けいさんにとって 平和な1日になります!!よ〜に笑🍀🍀🍀
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ジョー

ジョー

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こころさん、おはよう😊 心と身体のメンテは小まめにだね👍 深呼吸でリラックス🍀 常に余裕を持つ事は大切だね😌 今日もゆるりとだね😁 いつもありがとう🙏ナマステ💕

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こころ
こころ
ジョーさん おはよう[笑う] うんうん、こまめにしてあげたいよね😊 心に余裕をもって のんびりと楽しもうね😆 ジョーさんにとって ゆるりと優しい1日になります〜に🍀🍀🍀
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明(あかり)

明(あかり)

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こころさん、おはよう😺 答えを出す事だけが 大切って訳では ないんですよね 時には、悩みや不安 色んな感情を マクラにして 空を見上げるのも 良いですよね[照れる] さて、今日もゆっくり行きましょう🍀😺

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こころ
こころ
あかりさん おはよう[ほっとする] いつもありがとね♪ うんうん、ハッキリ解決できないことの方が多いから そんなのをマクラにするのって 良いですね😌 ちょっと遠くから眺めるように。 今日もお陰さまで高くてきれいな青空が広がってますね😌 あかりさんにとって のんびりと優しい1日に なります〜に🍀
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ピスタチオ

ピスタチオ

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綺麗な魚と文章に癒されました😊

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こころ
こころ
ピスタチオさん おはようございます[ほっとする] 今日もありがとうございます😊 このお魚さん数年前の写真なんですが ふと懐かしくなって 私も癒やされたので 載せてみたんです😆 ピスタチオさんにとって 優しい1日になります〜に🍀
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みー🌈🍀ྀི

みー🌈🍀ྀི

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こころサンおはよー😇 メンテナンス時々するけど、 バランス難しいねぇ〜😂 まぁいっかー⁺⊹˚.⋆ もぅいっかー⁺⊹˚.⋆ ゆるゆるいきましょっ♡.。.:*ෆ 火曜もいい日になあれ🌈🍀

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こころ
こころ
みーさん おはよよー[大笑い] いつもありがとう💞 ねっ、バランス意外と難しいよね😅 いけるかもって無理しちゃったりとか😆 慎重になりすぎたり… それでもまぁいっかー なんとかなるから[大笑い] 今日もゆるゆるっとね😌 みーさんにとって 笑顔あふれる 1日になります〜に🍀
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みょん

みょん

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣初現場は
ワンエンさん~!!🐶♡
ワンエンさんだけはサマステ以来だから
久々におじゃまします~!♡
BUDDiiSの現場が多くてあまりワンエンの方に来れてないので
明日会えるSWAGさんとかいたら会いたいです~!!♡
今回も誘ってくれたまゆちゃんといます~!♡
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ろく🌱

ろく🌱

職場復帰初日に一緒に仕事する後輩が妊娠中ですぐ産休入るよって聞いたのもびっくりしたけど、彼女の引継ぎ先が9割私だとわかった本日の衝撃もなかなかだったな…産休は全然いいの、上司の方針が…🙃
そんな衝撃解消のために保育園お迎え間にオペラフラペ飲みました😘おいし💓
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れんき

れんき

やだーーーやだーーーーーいやだーーーーーーー!!!!
ジャックドール年末まで走れないって…もう6歳なのに…まさかこのまま……?
やだ…あの天皇賞秋大敗がラストランなんて絶対嫌だよジャックドール…どうか早く回復しますように……
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うみの

うみの

狂児の 歩いて帰ろう の裏声になるところが大好きなんだよね〜〜🎤🎤
「終始裏声が気持ち悪い」って言われてたのに、完璧な裏声の使い方でとても耳障りがいい☺️❤️‍🔥聡実くんの選曲が天才的に良い……!
狂児のカバーアルバム出して!!!
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ゆう☺

ゆう☺

乳児湿疹が良くならなーい!!
お薬ずっと塗り続けてて可哀想🥲
清潔、保湿頑張ってる😭シャンプーも保湿も低刺激のいいものを使ってる😭
あとアロベビーに乗り換えて良さげだったから大容量をまとめ買いしたところで合わなくなって湿疹悪化しました慰めて😇💸
私も夫もアトピー体質だから?😭
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yuhe/べ

yuhe/べ

今から3日に1回ぐらいのペースで煩悩ツイートし続けて年末に108個全部ツイ消しするって遊びを思いついた。多分続かんけど

今年の煩悩1/108
既に浅い趣味たくさんあるのに新しい事に手出すの辞めたいなぁ
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マジア

マジア

にわかはしゃーないけどエアプが騒ぐのは単純に邪魔じゃない?
後退化のくだり前回やってるからね
初回なら別にだし、まだプレイしてない人が興味ひくカードだったんだろうと思えたけど、また同じ内容で騒いでるなら騒ぐだけ騒いでやってないって事だからな〜
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れんき

れんき

待って本当に無理
ジャックドールの走る姿を見る事を楽しみに生きてるのに…ラストランまでは生きるって思ったのに…
頼むから回復してもう一度G1勝って…そして無事に種牡馬入りして強い子を出して…お願いだから…
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だいこ

だいこ

レゴランド行きたいと思ってたから色々残念…トイレの問題はランド全体?一部のアトラクション?外にしかなくて再入場NGってどういうこと?
愛知に行くならレゴランド行きたいと思ってたけどよく考えた方がいいな…
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優木タ

優木タ

【目が疲れた場合の対処法】

・ブルーライトの軽減
・定期的な休憩を取る
・適度な明るさの照明
・画面からの距離を保つ
・暖かいタオルを目に当てる

配信をしていると、目を酷使しがちです
一番有効なのは言うまでもなく「十分な睡眠」です

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