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雨音（うと）
半年ぶりにバックれた耳鼻科へ。
結局『蝸牛メニエール病』でした[びっくり][びっくり]
今後月1で来るように念を押され、私の闘病生活が始まるのであった。
＞ストレス大敵！
＞週2、3のプール
＞一日2Lの水分補給
プールは、内耳に血流良くするのと運動とストレス発散を同時に対策できるからとのこと。
家から徒歩5分にプールがあるから不可能ではない…が習慣にするの辛い
でも今までの生活でいれば、確実に難聴は進行する…発作が起きるごとに進行するそうな[疑っている]
水分補給は専用のアプリ入れたから何とかなりそう…
ストレスはどうにもならん！！[怒る][怒る]
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コメント
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