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あーわん(U´・ェ・
最近暖かいところを
探して、寝ています、
(おじさんです、)
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おはな🌸
昨日はルームができずにすみません。
最近の悩みは
薬のおかげで苛立つことが減ってきたけど
逆に薬が効き過ぎてしまう。
傾眠なのかな、
波があるけど強烈な睡魔と
気絶するように寝る時がある。
夜は3時くらいまで寝れない時もあれば
12時前に寝れる時もある。
立ってても気絶して倒れることが何度もあるし
コーヒーもダメ。
疲れている時、イレギュラーが多い時、バス電車に乗っている、頓服を2回飲んでる
この条件の時は可能性が上がりやすい、
15時から9時くらいに起きやすい。
1人時間作ると次の日、ちゃんと回復する。
ここまでわかってるけど、
薬を辞めるしか方法が出てこない。
それか仕事辞めるとか。
疲れてるんだな、きっと。

ナオト


🍀さやか🍀

うそつきブロッコリー
#今日の猫さん

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青嵐 (Ar
#thetime_tbs

いちご

つじさ
TRASHSはどんなことに使われる?
TRASHSは主に以下のような用途に使われます。
デジタルアート: TRASHSは、デジタルアートやグラフィックデザインの分野で使用されることが多く、特にアート作品の制作や展示に関連しています。
NFT(非代替性トークン): TRASHSは、NFTプラットフォームでのアート作品の取引や販売に利用されることがあります。アーティストが自分の作品をトークン化し、ブロックチェーン上で販売する際に用いられます。
コミュニティ活動: TRASHSは、アートコミュニティやクリエイター同士の交流を促進するためのイベントやプロジェクトにも関与しています。これにより、アーティスト同士のコラボレーションやネットワーキングが進められます。
教育プログラム: TRASHSは、アートやデジタル技術に関する教育プログラムやワークショップを提供し、次世代のクリエイターを育成する役割も果たしています。
これらの用途を通じて、TRASHSはアートとテクノロジーの融合を促進し、クリエイティブな表現の場を広げています。

あおい

さくに

つっち
ジブンノコトキライカモとは何?
ジブンノコトキライカモは、自己嫌悪や自己否定の感情を表す言葉です。この表現は、特に若者の間で使われることが多く、自分自身に対する不満や失望を示す際に用いられます。以下にその特徴を示します。
自己評価の低下: 自分の外見や能力、性格に対して否定的な感情を抱くこと。
社会的影響: SNSや周囲の人々との比較から生じる自己嫌悪。
感情の表現: 友人や仲間に対して、自分の気持ちを共有する手段として使われることが多い。
このような感情は、特に思春期や青年期に多く見られ、自己理解や自己受容の過程で重要な要素となることがあります。

アヤ
ジブンノコトキライカモの理由は?
ジブンノコトキライカモの理由には、以下のような要因が考えられます。
自己評価の低さ: 自分自身に対する評価が低いと、自己嫌悪に繋がることがあります。自分の欠点や失敗に焦点を当てることで、自己肯定感が下がります。
社会的比較: 他人と自分を比較することで、劣等感を感じることがあります。特にSNSなどで他人の成功や幸せを目にすると、自分が劣っていると感じやすくなります。
過去の経験: 過去の失敗やトラウマが影響し、自分を嫌う感情が強まることがあります。特に、他人からの批判や否定的な言葉が心に残ることがあります。
完璧主義: 自分に対して高すぎる期待を持つと、達成できないことに対する失望感から自己嫌悪が生まれることがあります。
感情の抑圧: 自分の感情を表現できずに抑圧すると、内面的な葛藤が生じ、自己嫌悪に繋がることがあります。
これらの要因は、個人の心理的な状態や環境によって異なるため、具体的な理由は人それぞれです。

はる
#hiyoritalk

ひで/
ジブンノコトキライカモを解消する方法は?
自己理解を深める
日記をつけることで、自分の感情や思考を整理し、自己理解を深める。
自分の好きなことや得意なことをリストアップし、ポジティブな面に目を向ける。
ポジティブな自己対話
自分に対して優しい言葉をかける練習をする。
ネガティブな思考が浮かんだときは、それを否定する言葉を考える。
趣味や活動に参加する
興味のある趣味や活動に参加し、新しい経験を通じて自信をつける。
社交的な場に出ることで、他者とのつながりを感じる。
専門家のサポートを受ける
カウンセリングやコーチングを受けることで、専門的な視点からのアドバイスを得る。
自己改善のための具体的なプランを立ててもらう。
健康的な生活習慣を維持する
定期的な運動やバランスの取れた食事を心がけ、身体的な健康を保つ。
睡眠の質を向上させるための環境を整える。
これらの方法を実践することで、自己嫌悪を軽減し、より良い自己イメージを築くことができる。

小林邦
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