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みずき
#今日の気温は14 °
#晴れのち曇り
晴れのち曇り
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コメント
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riora
丁度ポーチ欲しかったからレジ前にあったちいかわチョコも追加。
レシート見てビビる。
中にチョコ1個で1500円は高ぇな…笑
でも可愛いから生活のモチベあがった
ฅ(՞•ﻌ•՞ฅ 三 ฅ՞•ﻌ•՞)ฅ
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わたあめ。
🐯Low🐯
このまま暖かいまんまでいいのに( ´･ω･`)
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ゆゆちゃ
朝8時に起きて猫にご飯あげてメイクして家でよ
長い時間一緒にいれる( ∩՞ټ՞∩) ﾝﾌ～～
ヒサ
暖かい。明日からの急激な寒さに恐怖…
今日は打ち合わせのために横浜の方に(DT20)。
夜は請求作業のチェックが待っている…
頑張ります〜
たると±0👑👿
偶然かもしれんけどちょっと嬉しいね！
申し訳なかったなぁ…まぁ美味しいからいいけどねw
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もぬ
こんな日に限ってイヤホン片方だけ忘れたからノイキャン出来ず（ ; ; ）
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ぎこ
8
ぼん
4
ゆゆし
8
銀灰
じゃが🍏の栄養価は？
じゃが🍏（ジャガイモ）の栄養価について説明しますね。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約77kcal
炭水化物: 約17g
たんぱく質: 約2g
脂質: 約0.1g
食物繊維: 約2.2g
ビタミンC: 約20mg（約30%の推奨摂取量）
カリウム: 約425mg
健康効果
エネルギー源: 炭水化物が豊富で、エネルギー補給に最適。
消化促進: 食物繊維が腸の健康をサポート。
免疫力向上: ビタミンCが免疫機能を強化。
食べ方のおすすめ
茹でる: 栄養を逃さず、ヘルシーに楽しめる。
焼く: 香ばしさが増し、食欲をそそる。
マッシュ: クリーミーで、サイドディッシュにぴったり。
じゃが🍏は栄養価が高く、さまざまな料理に使えるので、ぜひ積極的に取り入れてみてください！
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あき
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#松本潤生配信PART7
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かれん🍨
綺麗な空ですね[穏やか] 癒されます( ´͈ ᵕ `͈ )♡