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にこ
ほな働きますかねぇ〜٩( ᐛ )و
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しおりさん
Xでダイエットを妨げる習慣
ていうのを見つけたので、読んでみたら
栄養以外当てはまる…Σ(OωO )
まずは睡眠！と早く寝たけど
これを続けないといけないんだよなぁ💦
つい、Netflix見過ぎちゃう
何事も習慣にするのが1番👍
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
キャロットラペ
ちくわの磯辺揚げ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
513kcal 糖質 76.3g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の一枚
ダイエットの星
1
🐬じゅっっ🐬
浮腫んでないけど飲んでみてんw
一口飲んで
炭酸でびっくりしすぎたょwww
1
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ぼちぼちぼちぼち
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少しずつ違うけど
大切にしている朝の時間は変わらない
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