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てち
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まやまこ
摂取した常温水は内臓を冷やさない為、即座に温められます
水1Lを経口摂取した場合の消費カロリーは30kcalほど。2Lで60です。
10日で600kcal。
120日で7200kcalとなり、脂肪１kgを燃焼した事になります。
1年で３kgの脂肪を燃やせます。
まやまこ
・痩せない人の9割は水が足りない
・空腹だと思ってるそれ、大体ただの脱水
・水を飲めば食欲は一度落ち着く
・脂肪は水がないと燃えない
・甘い飲み物は全部敵
・常温の水が一番効く
・1日2Lが最低ライン
水飲まないで痩せたいは無理ゲー。
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りばん
やまとだいすき
紫陽花ばかりですが ͛.*🍃💠 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ͛.*🍃💠 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ͛.*
夕方あたりから2、3日雨続き☔なりそうですね
お花さん達は喜ぶかな 𓂃 ⚮̈ .゜
➈は おまけ🤭✨ 今朝と明日の母の朝パン💕
食べきれない分は私が ꉂꉂ😆
お花の星
44271
ざっきぃ
大卒2年目で45万
7年目のわい46.6万
(あくまで基準値なのでここから査定額がプラス)
これがあれか、新入社員の給料上げて、元々既存でいる社員の給料と差がないとかってやつ
意味わからんやろぉぉぉぉぉぉぉぉ
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