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たく

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頭痛するし頭重いしフラフラするし何だこれ
いや持病なんですけどね?
明日は這ってでも行きます
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ゆに

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hiro

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身体が元気になると、えっ鬱どこいったんてなるのは自分の体が自分の意志とかでどうにでもならんてことなんか。がんばろうとする前に体整えたほうが勝手に頑張れる気がする。
#脱鬱
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はるまき

はるまき

インフルの子供たち二人とインフルの僕の三人生活なかなかハードモードだな。とりあえず水に溶かす粉のポカリは常備しておくと良いことがわかった。
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s

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しょうもないことで悩んでる自分が嫌です。
みんなが思ってる以上に辛くて苦しい。
誰にも相談できないし、相談できてもこんな事悩んでるの?ってバカにされそうで怖いです。
悩みは、鼻息??です。
学生なので、授業があります。
授業中はすごく静かです。
そこで自分の鼻息が聞こえてないか不安になります。
それで、呼吸意識しちゃって「聞こえないように!」って呼吸我慢しちゃってすごく肺が苦しくなっなり、頭がクラクラします。
一応受験生なんですけど、授業はほぼ、呼吸のことしか意識してなくて、勉強に集中できません。
たまにふぅーって息を吐くんですけど、それを何回かしちゃうと隣の席の人に「うるさい」って裏で言われたり「あいつ鼻息うるさい」ってバカにされてるのが聞こえてきます。
普通の人は、無意識に呼吸をしますよね。
呼吸なんて意識する人なんていないし、意識したとしてもすぐ違うことに意識が向いて忘れて、
無意識の呼吸に戻りますよね。
ちなみに、この悩みができたのは2年前くらいで最近はもっと気にするようになって、気にしないように努力してるけど、無理でした。
もうほんとに辛いです。誰にも相談できなくて。

上手く伝えられたか分からないけど、最後まで見てくれた人ほんとにありがとうございます。

同じことや、似たようなことで悩んでる人が居たらすごく安心します。

解決方法一緒に考えてくれる人いたらすごく嬉しいし、少しでも気持ちが楽になるのかなって思ってます。

#鼻息 #呼吸法 #辛い #悩み相談 #学生
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あいる

あいる

鼻詰まりやのに、何で薬貰わなかったし、何で出してくれんかったんやろうと怒りが湧いてきてる笑自然に治るのか🫠
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ともり

ともり

さあ花粉の時期がやって来ました!
喉に既になにかいます!!
これが進化すると声帯がやられて声が出なくなります!!
それプラスなんと!!
鼻水も出てきます!!
これ以上悪くなる前に病院に行こうか!!

#花粉
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みるみる

みるみる

気持ち悪いよ〜どうしたら治るのマジで。吐き気と腹部の不快な痛みマジで治って。
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チル

チル

頭の中でプロポーズが延々と流れてる
メンヘラに刺さるんだよなぁ
どこにも行かないで欲しいなぁ
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プロポーズ

9Lana

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かんぱち

かんぱち

肩こりの解消のために、筋トレはじめたのに肩が筋肉痛になることうっかり忘れてた。
どのみち痛いからは逃げられないんやね....
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頭痛するし頭重いしフラフラするし何だこれ