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ちゃん

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風邪です。 ほっといたら扁桃炎とかにつながる可能性もあるのではやめの受診や療養で対応してください。

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ちゃん
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丁寧にありがとうございます😭 明日病院行ってみてもらうことにします!
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食べ放題終わってからずっとお腹痛くて気持ち悪くて吐いてるのに全く治らない。お腹痛い。もう胃空っぽなんだけど
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あすけんやると逆に食べちゃう
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宿

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散歩はハードル高いから、私は柔軟とかに切り替えてやったりもしてる。柔軟も体動かすし真剣に取り組んだら暖かくなる。で、柔軟も体動かす=腸も動くから、うんこがちゃんと通る。

年を取るごとに腱とか筋とか硬くなるからほんまに骨折しやすいけど、柔軟してたら未来への骨折捻挫足がつる等の予防になる。

他の人に聞いたけど、運動よりも柔軟の方が大事らしい。野球とかで運動してても腰を壊して野球しなくなったりするから運動してたら健康ってわけでもなくて、体を壊さないようにすることのほうが大事。そのための柔軟。

散歩よりは自宅で出来る分、ハードルが低いし、うんこ出せるし、未来の健康への積立貯金にもなる。寒がりな人も血流良くなるしな(体動かすし)

運動面は散歩一択じゃなく柔軟やってみたらやりやすいかも。
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みぃ☔🐸

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手が!乾燥で!ガビガビなんですが!!!
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もう夏じゃん!無理!
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それからは水と塩分はとるようにしてる
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スペースエレちゃんめっちゃ欲しい
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ただい

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GENERATIONZOOの活動を聞いて、私も環境問題についてもっと考えるようになった!次世代のために行動することが大切だと実感。みんなも何かアクションしてる?
GENERATIONZOOはどんな活動をしているの?
GENERATIONZOOは、主に以下のような活動を行っています。 教育プログラムの提供: 若者向けに、環境問題や持続可能な開発に関する教育プログラムを実施しています。これにより、次世代のリーダーを育成することを目指しています。 コミュニティ活動: 地域社会との連携を強化し、ボランティア活動や地域イベントを通じて、環境保護や社会貢献に取り組んでいます。 研究と啓発: 環境問題に関する研究を行い、その成果を広く発信することで、一般の人々の意識を高める活動をしています。 ネットワーキング: 他の団体や企業との連携を図り、持続可能な社会の実現に向けたネットワークを構築しています。 これらの活動を通じて、GENERATIONZOOは持続可能な未来の実現に貢献しています。
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きり

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Dr.ハンギョ!!命救ってくれ
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誕生日に大阪でイベントしてくれるなんて有り難すぎる
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今日の舐め舐めwwwwww #gojimu
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もちぴこ及川徹可愛いなおい
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何故この前これができなかったのかな?
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としちゃんが体調心配してるけど、実際はみんなパレード前は結構疲弊しきった顔してたのに終わったあとは全員爆裂スマイルだったからね。アイドルって凄いのよ。
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扁桃腺が少し腫れて痛みがあって、熱はなくくしゃみはでます。