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むぷ
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むう
元気になってきてるのかも💭
#精神疾患 #うつ病 #不安障害

o
回答数 234>>

るり(男)

いらない人
むふぉ
禁酒0日目(多分12周目)
まあ飲んでます
うん、飲まないでもやって行ける気もするんですけど買い物してると
「夜に急に飲みたくなった時あると助かるじゃん、飲まなくても良いから冷蔵庫いれとこ」
ってレモンサワー買うんですよ
で、夜になったら普通にに飲むんですよ
飲まなくても良いとか考えずに
あるから飲む
うーん、良くない
良くないけどまあ後悔しながら飲むのは嫌なので特に深く考えずに今は飲む
新しい職場に慣れてきて安定してから
そういうのは考えよう
昨日も研修中に頭痛くなってきてバファリン飲んだり、食欲なくて弁当残したりするくらいにはメンタルに来てたので無理しない。
環境の変化に弱いのはいくつになっても一緒だ
今はとにかく慣らす時期だな
引き継ぎ期間が短いとか、ワシもわしで前職場の引き継ぎをしなくちゃならないとかタスクがわちゃわちゃ増えてるとか思考がとっ散らかってるけど、まずは心と体を環境にならそう、それしかないわ


まさ
勉強時間0の日を作らないことをモットーに頑張ろう。
とりあえず今日は2時間勉強したので褒めてください🙇♂️🙇♂️


まー
咀嚼して理解して次はしないように意識する。
だけど人間だから失敗することもあるしそれでいいよ。
重要なのは無意識的に終わらせるのではなく
意識した上で終わらせること

ニワトリ🐣
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cuanきゅ

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声のお仕事何かな気になる〜
#亀梨和也のHANGOUT
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