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なーーー

なーーー

水曜日にお菓子爆食いしてから一時的に体重増えて、そのまま外食が昨日まで続いてカロリー計算せず過ごしてたけど、数字元に戻ってた😳
昨日は寝る前にゴディバのミスド3種食べたぞ🤔🍩体重って不思議
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コメント

ぽ⃝ん⃝ち⃝ゃ⃝ん⃝

ぽ⃝ん⃝ち⃝ゃ⃝ん⃝

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食べすぎた次の日太らず、2日後とかに少し増えたり…増えなかったり… 脂肪になるのは3日後とか言うので、食べすぎた後に調整すれば、問題ないみたいですよね✨

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なーーー
なーーー
4日間爆食続きでも体重は増えないみたいで不思議ですね[泣き笑い][泣き笑い] もちろん今日から調整しますが、調整後の方が体重増えたりして不思議すぎます:;(∩´﹏`∩);:笑
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