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真の現実漫画小説家


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るおん


KYOYA👟🔥
5000m×2
1本目18.17.9
2本目17.41.9
今回は10kmを2分割するイメージで走ったので一本目はテンポ走みたいにあまり飛ばしすぎず余裕を持って走った
流れてる曲を聴きながら終始その気になればいつでもペース上げられる感覚をキープしてた
2本目も同じペースだと面白くないな、練習にならないと思いガチめに走りました!
3000m過ぎで17分台行ける!と感じてペースを上げた
ラスト1000m上げていく事が出来てスパートの仕掛けどころ見極められた
先週の駅伝の経験を活かせました!
リズム合わせてーとか息大きく吸い込んで吐いていきましょーとか顎引いて行こうとか集団でまとまってこうとかアドバイスも飛んできて吸収出来たな!








ゆんぼ


まっさん
普通に手間かかったけどまぁよし
いただきますっ


てつお
1月の走行距離 276km でした
北九州マラソンまで残り2週間
#ランニング #お菓子作り #パン作り #マラソン



らいち🦊
決して当たり前じゃない
ほんとうに大切で大切な思い出📷💭

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KeNぴ(ポ
キビチャンデスッの意味は?
キビチャンデスッは、特に日本のネット文化や若者の間で使われる言葉で、主に「キビちゃんです」という意味合いを持っています。このフレーズは、親しみを込めて自分を紹介する際に使われることが多いです。
使用シーン:
自己紹介やカジュアルな会話で使われることが多い。
友達同士の軽いノリで使われることが一般的。
文化的背景:
日本のアニメやマンガ、特にキャラクターが自分を紹介する際のセリフから派生していることが多い。
SNSやチャットでのコミュニケーションにおいて、軽い感じを出すために使われる。
この言葉は、特に若い世代の間での親しみやすさを表現するための一つの手段として、日常的に使われています。

ぐっち
#生田絵梨花
#driving813
#jwave

くろま

よっち

はめ

ふじミ
キビチャンデスッはどこで使われる?
キビチャンデスッは、主に日本の特定の地域で使われる言葉で、特に沖縄の方言に由来しています。この言葉は、日常会話やカジュアルな場面で使われることが多いです。
使用される場所:
沖縄県
沖縄出身の人々が集まる場所(例えば、沖縄料理のレストランやイベント)
使用シーン:
友人同士の会話
地元のイベントや祭り
沖縄文化を紹介する場面
この言葉は、沖縄の文化や人々の親しみやすさを表現するために使われることが多いので、沖縄に行った際にはぜひ耳を傾けてみてください。

えと子

れたす

ハルグ

なお
#アッコにおまかせ
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