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憂

【自己紹介】

名前:憂

趣味:ポケモン、アニメ、友達募集、ONEPIECE、野球、埼玉、自由業、犬

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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しよう

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#GRAVITY友活 長くお話出来るお友達募集してます✨
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Gazami

Gazami

埼玉、住むにはいいんですが、羽田にしろ成田にしろ空港遠いよね…。
本邦初の滑走路は所沢だし、航空管制は所沢が担っているっていうのに。
埼玉の星埼玉の星
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ともき

ともき

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:ともき
趣味:学生、ゲーム、千葉、テニス

仲良くしてください✨
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コウ

コウ

プロフィールの自己紹介の文字数制限が厳しくてもっと沢山描きたいのに調整しないといけないの地味に面倒
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Lynn

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【自己紹介】

名前:Lynn

趣味:音楽、散歩、ドラマ

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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あーちゃん🕯️

あーちゃん🕯️

精神疾患になって仕事できなくなって、
その中で編み物っていう趣味を見つけた。
病気にならなかったら、きっと出会ってなかった。
精神を癒す星精神を癒す星
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みるふぃーゆ

みるふぃーゆ

ぶっちゃけ寂しいときどうしてる?ぶっちゃけ寂しいときどうしてる?
えーどうしようもできない時はさっさと寝る
趣味とか好きなことに時間使う
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会社の犬

会社の犬

【会社の犬と朝活のジム】

⑦プルダウン/シーテッドロウ
⑦-1.プルダウ
100lbs(45kg)×5
70lbs(32kg)×5
⑦-2.シーテッドロウ
100lbs(45kg)×5
70lbs(32kg)×5

☆FTS GLIDE
トルソローテーション
50lbs(23kg)×10

ケーブルアブドミナルクランチ50lbs(23kg)×10

☆腹筋台
捻り有り20×3set

【有酸素】
5kmランニング 39分50秒
対ベスト比:+4分15秒
→今回、3km時点で20分だった。スタミナ鍛えて着実に時間を減らしていこう。根性論はダメな気がする。

【体重】
ジム前兼対前日比:-0.7kg
※朝プロテイン、昼プロテイン、夜砂肝とゆで卵とにかく時間がなかった

ジム前後対比(対前日比):-1.0kg(-1.7kg)

若干、下がりにくくなった気がするが、筋力が増えつつもあるので、あまり気にしないようにしよう。
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忠犬

忠犬

本気で彼氏欲しい方是非話しませんか?

26歳静岡住み男🚹️
趣味は写真撮影と旅です
185cmよろしくお願いいたします

#彼女募集中静岡
#恋人募集中
#彼氏募集中
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