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レイン🐷
なんだが最近は…
花粉舞い散る中に忘れたティッシュと鼻の音が戻ってくる。
吹き止まない花粉と黄砂。
あの頃よりひどい。
と花粉症ケツメイシが発生するので春はテンション上がるのに嫌です…[大泣き][大泣き]
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ファルクビア
回答数 126>>
大喜利のお題の星
🦆(カナ)@🦆教
はまち
健康のためにももうちょい動くか〜
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ぴえん
3
紫苑／しおん🐈⬛
うつでは、
悲しくなる前に
⇒ 頭が回らなくなる
⇒ 文章が読めなくなる
⇒ 考えると一気に疲れる
ことがあります。
これは
気分の問題ではなく、
脳が一度に処理できる量が
減っている状態です。
外から見ると
「聞いてない」「考えてない」
と誤解されがちですが、
実際は
入れたくても入らない
という状態です。
やる気や態度の問題では
ありません。
今できること
⇒ 考える作業を減らす
⇒ 見る情報を減らす
⇒ 「今日は処理落ちの日」と決める
処理力が落ちている日は、
出来なくて正常です。
うつ病の星 もっとみる 
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