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クロ
葛根湯飲んで乗り切るよ＼(°ω°)／
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まぐろん
心のエンジンに火がついた
戦う人
2026/01/29
ソファに毛布持ってきて寝る。入眠まで4時間かかって、眠り浅いまま6時にいったん起きれたのでパートナーの弁当だけ作ってソファでまた寝ようと安定剤飲み、ただ眠りに入るまで2時間かかってその後もまた夢と現実の間くらいの浅い感覚の眠りで12時半起床、すぐ安定剤飲む。ラインの連絡チェックした後ふとテーブルに置いておいたお菓子が食べたくなってカフェオレと一緒に食べて愛猫の毛繕いと耳掃除をした。その勢いでやらなきゃ行けなかった賃貸保険の手続きの電話ができてその後も家事ができた。(洗濯物2回干して掃除機かけて台所片付けて夜ご飯作って花の手入れ)半月ぶりに起床してから横にならずに携帯の動画とかの『辛いことから逃げる暇つぶし』的なことをせず夕方まで過ごせた。ゆっくりだけど①より良いコンディションで過ごせた。何がトリガーなのかまだ分からない。でも、パートナーから買い物提案されたのも受け入れられた。一応いま安定剤飲んだけど、このままなら買い物も行けそう。
なんでだろ？なにがトリガー？
私的にはリビングのソファで寝るっていうところなんだけど、、、。しばらくこのスタイルを続けてみようかな。
でも油断するな！っていうハラハラ感はある。
大人しく俺にしとけ
3
たす
かつみ
みんな、全身麻酔でやるんだけど
前のおばあちゃん
半分しか
麻酔が効かなかったみたいで
苦しがってしまって👹
看護婦2人が
○○さん、起き上がらないでください！！
あ〜苦しい、苦しい、無理だ、無理だ
とか言ってるの聞こえてきて
ちょっとホラーだった[冷や汗]
ワタシは、注射された瞬間に
落ちてしまって
ガーガーイビキかいて寝てたみたい
終わっても
まだ、麻酔効いてて
いい気持ちで寝てたのに
イビキがうるさいということで
起きてください、起きてください！
と強制的に看護師さんに起こされた[大泣き]
途中で起こされたので
立ち上がったら
麻酔がまだ効いてて
フラッフラして
あれはあれで危ないわ〜
よっちゃん
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かなめん
保育園の生活も、あと１ヶ月で終わりとなった頃、多くの友達が。
「ランドセル買ってもらった！」
と、喜んでいるの聞いて、まだ買ってもらっていない！と、焦りと羨ましさで、胸がいっぱいになった。
「早く買いに行こうよ！」
と、親父に言うと。
「まだ、大丈夫」
と、そっけない返事で。
『まだ大丈夫って、そういう事じゃないって！』
と思い、ショボンとなっていた。
結局、入学式間近の日曜日に、親父と一緒にデパートに買いに行った。
売り場につくと、赤と黒のランドセルが沢山並んでいた。俺はとっても嬉しくなって、赤いランドセルに手を伸ばしていた。
『おお！なんて綺麗な赤なんだ！！』
と、見ていると、その横で親父が黒いランドセルを手に取り。
「これにしよう！」
と、言った。
『おいおい、赤いランドセルもあるのに！俺の好みも聞かないのか？』
と、俺は思い親父に。
「赤いのは？」
と、言うと。
「赤は女の子だよ」
と、親父はそっけなく答えた。
『おいおい、決まってるのかよ、俺は赤が好きなんだよ！！赤は女って何！？』
と、俺の心の叫びは遠く、親父には届かなかった。
とまあ、複雑な思いもあったが、とにかく早く買ってもらいたいので黙っていた。
さてさて黒のランドセル。ピカピカに光ったランドセルは、それはそれで嬉しくて仕方なかった。嬉しくて、嬉しくて仕方ないから、何度も背負っていた。
そして、何度も背負っているうちに……
ガツン！！
と、家の柱にぶつけていまい、革のはしっこが傷ついてしまった。あわてて手でなでても、治るわけでなく結構、しょげた。
しょげてたその上に、さらに追い討ちをかけるように婆ちゃんの声がした！
「もう傷つかないように、しまっとくよ！」
と、ランドセルは入学式まで押入れに、しまわれてしまったのだった。
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おもちー
なんか人生とか生き方の相談になってた笑
精神疾患の経験者だったみたいで、症状を理解してくれて、フラッシュバックが起きた時の話とか共感して泣けてきた。私はフラッシュバックが起きると寝るまで沈んでしまうけど、その方は数十分おきに色んな過去が蘇って薬を処方してたとか。
条件にあった仕事を探してくれつつ、自分の性格を知って、何が苦手か掘り出して、苦手なことにどう向き合って行動すると、身動きとれるようになるって話がもらえて、職業安定なのに精神安定してもらってきました。
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しのの
どうしたもんかと思いながらとりあえず窓から離れて冷蔵庫の陰で情報を待つ
20分後に落下しないとニュースで流れたので再び布団へ
2度寝してやっと少し前に起床
黄砂もひどいらしいし外出する気になれない
仕方がないのでデリバリーでケンタッキーを頼みランチをすることに🍺🍺🍺
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＃朗読会るぴなす💠
ハワイ行ったことないけど
こういうのもあり？
ということでハワイグルメ
Hawaiian poke bowl
ポケ丼(ポキ丼)などいかがでしょう❓
知ってる人は今更かも[泣き笑い]
ポキ(ハワイ語)=切る、切り身 の意味
名前の通り
生マグロや、魚介、野菜を
調味料と混ぜて飯の上に載せた、、、海鮮丼？
(やっぱ違わない💦)
発祥は漁師たちが釣り上げた魚を塊のまま食べようとザクザク切って調味料をかけて食べていたのが広まったもの、とされているらしいですが、もっと詳しい情報は突っ込んで調べないと出てこなさそう
(そのふんわりさ加減が逆にリアル)
一応、国家公認伝統料理という事で
ハワイ最後の女王リリウオカラニが専属のポキ職人を持っていて、朝昼晩ポキを食べていたというエピソードがあるそうな。いろんなもん入ってるから栄養バランスはいいのかな？
語源はスペイン語からという説もあるらしく、16世紀の探検家がハワイで醤油漬けしたポキを「poki-poki」と呼んだ事が始まりという話もありました
うむ、どっちなんだい？[疑っている]
民間料理らしくポキはハワイの歴史的影響をたくさん受けました
使用される調味料も、発祥当初は海塩を加えただけだったものらしいですが、15世紀〜歴史的に探検家達の海洋進出が増え、大航海時代を経て19世紀に植民地になったりしているので、そういった歴史の中で醤油、唐辛子、ネギ、マヨネーズ、チリペッパーといった食品がラインナップに入ってくるようになったのだとか。このあたりは移民とか入植とかいろいろありましたからね
食べられる所ですが
ホノルルの国際空港周辺にもあるし
あちこちでメニューにだいたい乗ってそう
見つけたら食べてみましょう
海鮮丼です[泣き笑い]
季節的には6月、9月、10月あたりですが、ポキのフードフェスティバルもあるらしい。ワークショップもあるので、せっかくなら伝統料理に触れてみるのも面白そう
ちなみにあえてハワイでたべなくても
作れます笑
クックパッドで検索してみてください
アボカドと和えた美味しいポキが
たくさんあります
春はカツオも美味しいですからね
カツオで作ったポキもいいんじゃないでしょうか
アボカドもそろそろシーズンです
Over the Rainbow
20386
ゆっきー
①漢方に挑戦！→不味すぎるのに全然効かない（即効性なし）
②ホルモン剤に変更！→生理周期整うから予定立てやすいけどPMS来る頻度高くなった（生理周期短くなったから）し、生理痛も酷くなった
次はピルかなーって思うけど、他に比べて価格が高いし、女に生まれただけでなんでこんな罰ゲーム受けないといけないんだろ？って毎月思う😭
Girls onlyの星
926
わち
午前中 おつかれさまでした( ´ ｡•ω•｡)っ🍚✨
ごはん食べるよ。今日は…何にしよ。
決まってないなー。
ねぇ何食べるのー？ 何食べたー？
午後もよい時間をお過ごしください🍀✨
お花 シラン 紫蘭
花言葉 美しい姿 変わらぬ愛 貴方を忘れない
#GRAVITYお花部
#お花をあなたに
#今の君におつかれさま
オナーの樹
音楽の星2886
あのピアノ
オールナイトニッポンから始まって
テレビのイメージとラジオのイメージのギャップに驚いてハマっていた。
明日のたりないふたり。最高。
アドリブ漫才泣いた。
ドラマ始まったの嬉しい。
若林のためにどれだけ見逃し配信のアプリどれだけ登録してるか！🤣
#オードリー好きと交流したい
#好きな芸人さんだれですか
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ゆかりん
とは言わなかったけど、「子ども会はそもそも何をする会なのか、どれくらいのペースで活動しているのか、会費はいくらなのか、役職はあるのか、何も知らないまま参加はできません。子ども会についてもう少し詳しく伺った上で、検討させていただけますか」と丁寧にお断りしたところ
お子さんが小学校に在籍してる6年間だけですから！登校班の皆さんもご参加いただいてるんですよ！
この用紙は新一年生のご家庭用なんですが、見てわかる通り、皆さんご記入くださっていて…あとはゆかりんさんだけなんですよ！
さっ、早く書いて！みんなが揃う前に！早く！
と私の話はガン無視で用紙を押し付けられ、結局書かされてしまった。
まあ要するに地域コミュニティの一つなんだろうし、ここで変に断って息子だけ参加できないのも困るし、子ども会に参加することは構わないんだけどさ〜
本来任意の活動に「地域」や「学校」や「子ども」ってコミュニティを含ませて、同意を強制するのってなんか納得できないんだよなぁ…
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❄️꒰ঌ𝓨𝓤𝓡𝓐໒❄
この度❄️꒰ঌ𝓨𝓤𝓡𝓐໒꒱❄️は
彼女ができました！！✨️✨️
その名前はあいりと言います！優しいけど悪魔👿で、楽しく何だかんだいって、落ち着くそんな人！♡
取ったら許さないぞ✨️✨️😉
という訳で、今後とも皆さん末永く温かく見守って頂けると幸いです！！✨️😌
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ゆう
”自分が楽に生きられる場所を求めたからといって、
後ろめたく思う必要はありませんよ。
サボテンは水の中に生える必要はないし、
蓮の花は空中では咲かない。
シロクマがハワイより北極で生きる方を選んだからといって、
だれがシロクマを責めますか。”
この台詞が好きで、時折救われる。
自分が息のしやすいところを探しながら
生きるのって何が悪いんだろうなって思う。
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はっぴぃ🎀🌈
無理しちゃダメよ[冷や汗]
おゆゆ🧚♀️💫
お大事に😌🍀