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ツキ

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元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦

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部屋を真っ暗にしてお布団かぶって目をつぶる!眠れなくても目をつぶってひたすらじっとする!泣きたくなったら我慢せず泣く!
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部屋を真っ暗にしてお布団かぶって目をつぶる!眠れなくても目をつぶってひたすらじっとする!泣きたくなったら我慢せず泣く!