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華の月
やっぱ睡眠不足なのかなぁ...早く寝なきゃって思ってはいても、すぐには寝付けなくてお布団入って1時間は経ってからなんですよね...
大体お布団入るのも23時で...
起きるのが6時半とかで、睡眠時間が5、6時間になっちゃう...
#生理
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コメント
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わたし逆に周期18日で不安すぎます笑笑
。
5,6時間なら割と普通に寝てる気がするけど、普段はちがうのかな？
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睡眠3時間とかでめちゃくちゃ遅れるけど何も気にしことないです笑 自分は小柄だから安定しずらいって言われてるので個人差もあると思います。 婦人科行って周期安定させるのがベストですけど、、、
ぽんちゃん
二週間くらい遅れることは私もあるけど、あんまり気になるようなら婦人科行った方が安心できますよ[ほっとする]もしかしたら睡眠不足以外になにかしらあるかもしれないですし。あと5〜6時間の社会人は沢山いるからそこは大丈夫だと思うな。