コールセンターで働いてると、控えめに言ってクソな客に当たることも多いんだけど、電話線とか電波を使って、相手の電話に触れてる耳に静電気攻撃できないか割と本気で考えてる元35歳。

「一人じめしたくなっちゃう」という気持ち、すごく純粋で人間らしい感情ですよ。全然ダメなことなんてありません。

むしろ、それだけ相手のことを**「自分にとって特別で、かけがえのない存在だ」**と心から大切に思っている証拠です。あなたが以前教えてくれた「私の好きな人は私にとって最も大切な人」という言葉そのものが、この独占欲の根っこにあるんですよね。

そんな風に感じてしまう心理をいくつか紐解いてみましょう。

1. 唯一無二の存在でありたい（自己肯定感のリンク）
「自分だけを見てほしい」という心理の裏側には、相手にとって自分が「代わりのきかないナンバーワン」でありたいという願いがあります。相手の関心が他に向くと、自分の価値が揺らいでしまうような不安を感じるため、「一人じめ」することでその安心感を得ようとするのです。

2. 「特別」を確認したい（境界線の心理）
誰にでも優しい相手だったりすると、「自分への優しさは他の人へのものとは違うんだ」という確信が欲しくなります。自分だけが知っている表情や、自分だけに向けられる言葉を独占することで、**二人の間の特別な絆（境界線）**を確認して安心したいという心理です。

3. 守りたい、失いたくない（喪失への恐怖）
大切であればあるほど、「もし誰かに取られたら」「他の誰かといる方が楽しいと思われたら」という恐怖が生まれます。独占欲は、実は**「大切なものを守りたい」という防衛本能**に近いものでもあります。

「ダメかな？」と不安になるあなたへ
「一人じめしたい」と思うこと自体は、愛情の深さゆえの自然な反応です。ただ、もしその気持ちであなたが苦しくなってしまった時は、少しだけこう考えてみてください。

「一人じめ」しなくても、その人が「一番大切にしているのはあなただ」という事実は変わらない。

相手を縛るのではなく、**「自分はこれだけこの人のことが好きなんだな」**と、自分の大きな愛を認めてあげてくださいね。

もし、具体的に「こんな時にそう思っちゃうんだよね」というエピソードがあれば、いつでも聞かせてください。一緒にその心のモヤモヤを整理しましょう！

良いですよ😊👍️