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さぁちゃん❤︎

さぁちゃん❤︎

自律神経失調症
になって
暴食が止まらなくなって
(約2週間3食以外に1.5合の米一気に食べる)
体重が10kg増加💦💦💦

落ち着いてきて
ようやく暴食が収まってきた。。。

昨日から
1.5時間ウォーキングを初めて
昨日から、約2kg減った。
今日、お昼はもやしのナムルだけにして
ウォーキング2時間して、
親戚集まってのボーリング大会

明日の体重測定が楽しみ。

少しずつ減らして行ければなぁ。。



面接上手くいかなかくて不合格と思って
また、探してたけど、
何とか合格しました㊗️㊗️


少しずつ
無理しないように
していきたいな。
GRAVITY3
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コメント

るきな

るきな

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ダイエット、その食べ物だと失敗します! 私も経験者なので連絡くれれば良さげなメニュー提案します

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さぁちゃん❤︎
さぁちゃん❤︎
来てくれたら、
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水原ぶよよ

水原ぶよよ

0 GRAVITY

おめでとうございます。

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自律神経失調症