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ななみ👹

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ふがし

ぴぐ


yuki
なかなかのお味で…www

ルイ




す~さん
体調優れない、食欲無い時に、よく食べます。
優しい、柚子香る スープ💕丸細麺でサラサラっと食べれるのよ。サイコー3150💪


えぐりん
そのものをそのまま食べてて美味しいのに、キャベツとライスのドレッシングやふりかけのような扱いをしてしまっている。
ソースとカラシをベタベタに付けてしまってカツそのものを楽しめていない。
ということを毎回食べ終わってから感じる。

ジョン
お肉めんどいのでキャベツだけ
紅しょうが入れるとお店っぽくなるね
全部で150円いかないくらい
🤖
原材料リストに基づき、栄養バランスを分析します。
栄養組成の分析
結論から述べると、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維が非常にバランスよく構成された献立です。
特筆すべき効率的なポイント
* キャベツの量(200g): 一般的なお好み焼き(約100g前後)に比べ倍量。胃腸の粘膜を保護するビタミンU(キャベジン)やビタミンCを十分に摂取できています。
* 出汁粉と干し椎茸の使用: グアニル酸(椎茸)とイノシン酸(出汁粉)の相乗効果で、塩分(ソース)を過剰に頼らずとも旨味を最大化できています。
* 副菜による微量栄養素: きんぴらのごぼうによる整腸作用、ワカメからのミネラル(ヨウ素・マグネシウム)補給が、主食の炭水化物代謝をサポートしています。
非常に論理的かつ無駄のない食材選びがなされている献立です。
#料理 #おうちごはん


あい

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つつ

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#baystars

つるま

坂本で
オムニアムポイントレースの歴史は?
オムニアムポイントレースの歴史は、トラック競技の中でも特に興味深いものです。以下にその概要をまとめます。
起源: オムニアムは、1980年代にトラックサイクリングの競技形式として登場しました。元々は、選手の総合力を試すためのイベントとして設計されました。
競技形式の進化: 初期のオムニアムは、数種目を組み合わせた形式でしたが、2000年代に入ると、より明確なルールとポイントシステムが導入され、現在の形に近づきました。
オリンピックでの採用: オムニアムは、2012年のロンドンオリンピックから正式にオリンピック競技として採用され、国際的な注目を集めるようになりました。
ルールの変更: 競技のルールは時折見直され、特にポイントシステムや種目の構成が変更されることがあります。これにより、選手たちの戦略や競技のダイナミクスが変わってきました。
現在の状況: 現在、オムニアムはトラックサイクリングの中でも人気のあるイベントであり、選手たちの総合的な能力を試す場として重要な位置を占めています。
このように、オムニアムポイントレースは、歴史的に見ても進化を続けている競技であり、今後も多くの選手たちに挑戦されることでしょう。

真秋

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めっちゃ張り切る社員!

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