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𝓚𝓲𝓴𝓲🐈⬛✨
曲げようとしたら激痛
伸ばそうとしても激痛
なんとく腫れてる感じもするし
左手が何かに当たる少しの衝撃でさえ
激痛がするんだけど…
何コレ?何かあった記憶もない…
お仕事はパソコンでショートカットキーを使いまくりだから…小指使えないと効率が落ちまくるんですが…
マウスのサイドボタンにShiftやaltを割り当てれるのを買うべきか?
明日になったら治ってると良いな🥺
コメント
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有耶

🌼やまいか🌸
はる

悪玉金

🗑

くろあ
変えてもらった理由は恥ずかしいから書けない💧
あまり副作用強くないといいな...
とりあえず意欲の落ち込みがひどくて何も手につかないから、少しは何か手につけばいいな、、

ペペロンチーノ
怪我原因としては使いすぎか走り方が骨格にあってない体幹の左右バランスその他が考えられ、年もかな?もう50が近いので(笑)
正常な状態に戻ったら
フォームの見直しとインソールを検討してます。普落ち込むとこだけど、怪我をきに学べる事もありまだ全然行けるし伸びしろしか見えない笑
家では体幹トレーニングとストレッチ💪
患部の炎症は残ってるけど、梨状筋、腸脛靭帯付近もほぐれてきたので縦の動きも左足に近くなってきたと言われたのでひとまず安心😌
ちょこちょこ怪我の状態を投稿していこうかと思っているので同じような怪我されてる方々の参考になればと☺️またこうしたら良くなったとかアドバイス頂けたらありがたいです😆


tにいさん
あと、ビオフェルミンね
やれやれ[穏やか]


シオ
やっとお薬買いました
頼んだぞ塗り薬さん
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めめ❤️
今日は朝から一日中雨☔よく降ったなぁ。
滋賀県への旅行は昨日、帰ってきてたので、晴天☀️晴れて心地よい時に行けたよ!
ずっと行きたかった竹生島へ!船に乗って竹生島に行ってきたよ!晴れて、船も風が当たる、二階席に座って、琵琶湖を眺めながら⛴️🚢
竹生島の弁財天にお参りし、鳥居⛩️をくぐるように瓦投げもしてきたよ!届かなかったけど、
急な階段がたくさんあったけど、パワースポット、パワーを頂いてきました😊
また明日から一週間始まるね!よろしくね😁









間に合

もっは
#スポーツリアライブ
#佐々木久美

TAKAサバ
ギョーギョーはどんな意味?
ギョーギョーは、主に日本の方言や俗語で使われる言葉で、いくつかの意味があります。
意味:
「ギョーギョー」は、魚の鳴き声を模した擬音語として使われることが多いです。特に、魚が水面で跳ねる音や、魚を釣る際の音を表現する際に使われます。
また、騒がしい様子や、何かが大きな音を立てている様子を表すこともあります。
使用例:
魚釣りの際に「ギョーギョーと跳ねている魚が見えた」といった具合に使われます。
子供たちが遊んでいるときに「ギョーギョー騒いでいる」と表現することもあります。
この言葉は、特に地域によって使われ方が異なることがあるので、文脈によって意味が変わることもあります。

まろ
#上田海賊団
#上田竜也のPiratesRadio

トミー
金木犀が咲いてたから撮影は直近なのかな

ギッチ

∠A@GLAY

ゆこは*

時々ま
25
えりおまろすと5先
部屋立て
募集垢❌
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しろくま♂
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