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臼井優
現代の憲法や刑法において、特に国民の自由を制限する法律や刑罰法規において、その内容が誰にとっても分かりやすく(明確に)定められていなければならないという原則です。
目的: どのような行為が違法(あるいは犯罪)になるのかが不明確だと、市民が何を恐れて行動すべきか分からず、「萎縮効果」が生じます。
基準: 憲法上の要件が曖昧な場合、その法律は「人権侵害の恐れがある」として違憲(無効)とされる可能性があります。
3. 法三章と明確性の原則の関連性
両者は、「法は支配者側が恣意的に運用するためのものではなく、被治者(国民)が理解でき、予見できるものでなければならない」という共通の理念に基づいています。
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臼井優
日の光とメンタルの関係と対策
セロトニンと日光: 日光を浴びると、脳内でセロトニンが合成されます。セロトニンは精神の安定に不可欠で、日光不足はこの物質の減少を引き起こし、うつ症状につながる可能性があります。
体内時計の調整: 朝日を浴びることは、体内時計(約24時間より少し長い)を24時間にリセットする最も強力な手段です。これが崩れると、眠気や食欲不振、気力の低下が起こります。
ビタミンDの生成: 日光浴によって生成されるビタミンDは、「日光ホルモン」とも呼ばれ、免疫機能やメンタルの健康に重要な役割を果たします。
冬季うつ対策: 冬場は日照時間が短いため、セロトニンが不足しやすく、気分が沈みやすい「冬季うつ(季節性感情障害)」が起こりやすいです。朝起きてすぐに窓際で光を浴びることが効果的です。
効果的な日光浴の目安: 春夏は1日15分程度、秋冬は1日30分程度を目安に、日中の散歩やベランダでの日向ぼっこが推奨されます。
注意点: 紫外線の浴びすぎは逆にストレスとなるため、短時間で十分です。また、重度のうつ症状がある場合は、無理な運動は避け、医療機関に相談してください。

さな
これは「足るを知る」が出来る国民性かどうかも重要だと思いませんかね?
仮に日本人全員が今から幸福度ランキング1位のフィンランドに移り住んだとして、
日本人の気質的に「娯楽が少ない」「天気がずっと悪い」「病院すぐみてくれない」「食べ物のレパートリー少ない、不味い」などなど
どうせ不満たらたらだと思うわ。
流石俺氏
恐らくオーダー(ビスポーク)スーツであるのはそれが本式なのでいいとして。
ピークドラペル(慶事、パーティ向けの華やかな様式。弔事や謝罪には向かない)と
ダブルカフスにカフリンクス(装飾性が強い、貴方のお洒落を誇示する場ではありません)
がすごく気になっちゃった。
これでドレスシューズもウイングチップ、メダリオン、ブローグとかの飾り入ってたら3アウトチェンジだなぁw
これだけ絞ったウエストラインのスーツ着るくらいだしお金もある人なんだろうから、これ1着しか持ってないとかドレスコード知らなかったとは思えない→つまり故意でやってる、としか思えないんだよね。
金にあかせてスーツ作って、ドレスコード知らないだけの可能性もあるけども。


とうふ。
でも観測者ってのはM78星雲の情報担当?
そしてどの方法で生き返ったのさ?
理解に苦しむASD障害者[冷や汗]
フィギュアライズスタンダードでプラモデル出ないかな?
作品を観てオメガ好きになれたよ。
顔の赤いウルトラマン?って抵抗あったけど、やっぱりちゃんと作品を観て判断しないとと反省💦

なおき
回答数 88>>
プラシーボ効果的な効能があると思うんで
自分に都合のいいやつは信じます

孝弘
ただ本当に祈ってるだけで良いのはご高齢者だけで、我々現役世代は実際に行動に移していかねばなりません。国、会社、家庭を、少しでも良くするために今日も頑張りましょう。
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緋臣
ただベーコンエッグをトーストに載せるだけだけど
卵もうちょい半熟にしたいけど半熟過ぎると食べる時大変なんだよなぁ
目玉焼き難しい

誤字神

まるは

銀朱

りり
買います

ハク

しんま

妖怪布

🌸ミズ
さりげないけどよく噛まないなこれ

こうま
藤嶌があついですよと
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