共感で繋がるSNS
投稿
臼井優
カウンセラーが「無条件の肯定的受容」「共感的理解」「自己一致（誠実さ）」という3つの基本的な態度でクライエント（来談者）に接することで、
クライエント自身が内なる答えを見つけ、成長・問題解決できるよう支援する心理療法です。カウンセラーは指示せず、クライエントが安心して自分と向き合える環境を提供することに重点を置きます。
基本的な考え方
人間観: 人は生まれながらにして自分を成長させ、より良い方向へ導く力（自己実現傾向）を持っている。
カウンセラーの役割: クライエントの自己実現の力を引き出す手助けをすること。指示や助言はしない（非指示的アプローチ）。
クライエントの主体性: クライエント自身が問題解決の主体であり、カウンセリングの主導権を握る。
治療の3つの条件（治療的態度）
無条件の肯定的受容（Unconditional Positive Regard）: クライエントをありのまま、無条件に受け入れ、評価しない態度。
共感的理解（Empathic Understanding）: クライエントの感情や立場を深く理解し、それをクライエントに伝えること（同情・同感とは異なる）。
自己一致（Congruence/Genuineness）: カウンセラー自身が、自分の感情や価値観を偽らず、誠実で率直であること。
療法の特徴
非指示的: カウンセラーはクライエントにアドバイスせず、傾聴と受容に徹する。
クライエント中心: クライエントが中心となって話を進め、自分自身の気づき（洞察）を促す。
「パーソンセンタードアプローチ」や「クライエント中心療法」とも呼ばれる。
この療法は、クライエントが安全な環境で自己理解を深め、心の健康を取り戻し、変化・成長していくことを目指します。
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MIU♡(1)
笑って生きよう今回は ✨大喜利ソング✨ の
【回答募集】をするめぅ‼️🎶🐱
📝 お題
【バースデーケーキより甘かった出来事】
📅 締切
2026年1月25日（日）5:00 まで⏰
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📣 募集した回答の中から
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🎯 採用について
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🎉 めぅフェス生誕祭 告知 🎉
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🎂 めぅフェス生誕祭 🎂
📅 2026年1月26日（月）
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それでは、また
お会いするめぅ☀️
ぺったんたん🐾🐾
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【音声ルーム企画応援団】 めぅフェス🐾生誕祭
大喜利のお題の星
裏やん
回答数 66>>
うつ病の星
ゆい
その時に私の心を守る方法を見つけないと
3
もも
良き心「大変じゃん、ゆっくり休んで早く元気になってね、お大事にだよ」
悪き心「声ぼんやりしててかわいい、学校休みだからいっぱい電話できて嬉しいぞ？」
うーん、相手が大変な時に何考えてんだろな笑
#独り言
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れこ
決して自己判断で薬を中断しないでくださいね。
妊婦さんが飲んではいけない薬はほんの一部です。また妊娠の週数によっても薬の選択が変わる場合もあります。
妊娠している状況下でも、今の治療を続行した方が母子共に安全な場合もあります。
お薬を飲んでいても飲まなくても、どんなに気をつけていても一定の割合で悲しい事は起きます。でも決してご自分を責めないでください。
ワタクシしがない医療人ですが、できるだけ安心して治療に臨んで頂けるように努めたいと思っております。
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