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てん
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😏
1
ひな
でも重いって言われること多いから言いたくても心に秘めることが最近多め。
まさか！？
AIからもやりすぎ厳禁だって言われてるけれど
全身法ワンセッション25トンルールのハイボリュームをやりたい欲がムクムクと…
やっぱ筋肥大に関しては
①ボリューム
②頻度
#筋トレ
1
めでゅーさ
なのか
1
悠
多くは、誤魔化すために言う捕まりたくないから
だけどもう1つ
犯人自身がやっていないと思いたい
自分のやってしまったことを認めたくない
できることなら罪を犯す前に戻りたい
なかったことにしたい でも、時は戻らない
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