共感で繋がるSNS
投稿
K 𓆏
2
45
コメント
関連する投稿をみつける
AKA🌖
やはり走る頻度の問題ですか...[疑っている]
なお、脚が痛くてちょっとオフ日多め[悲しい]
炭水化物、肉はまぁ我慢できても酒飲みたいw
酒を完全に断つ事ができればいいんですけどネ[焦る]
まだぎり80kg台である...
目標75位
1
冷凍式豆腐
何❓💦
17
こうた
じゅうい
服従する犬の本能と独立したいと思う人間の欲望が犬の目を通して考えることができる1冊
すごく面白かった
#読書
シズ
回答数 30>>
飲んですぐ気分が晴れる薬ではありません。
多くの抗うつ薬は
脳の神経伝達のバランスを整える薬で、
効果が出るまで時間差があります。
効果の出方（典型的な順番）
先に「体」に出る（1〜2週）
寝つきがよくなる、途中覚醒が減る、食欲が少し戻る、朝起きやすくなる
この段階では気分はまだ重いことが多い
次に「行動」に出る（2〜4週）
外出できる日が増える、シャワーや着替えが苦じゃなくなる、仕事・家事に手を伸ばせる
ここで
「動けるけど気分は沈んでいる」というズレが出やすい
最後に「気分」に出る（4〜8週）
絶望感が薄れる、自責感が和らぐ、「少しマシかも」と思える
これが本来の抗うつ効果
薬によっての違いもあります。
SSRI / SNRI（主流）
効果：不安・抑うつを底上げ
特徴：穏やか・副作用少なめ
例えば、レクサプロ、ジェイゾロフト、サインバルタ
NaSSA（ミルタザピンなど）
効果：睡眠・食欲が先に改善
特徴：眠気・体重増加が出やすい
三環系・四環系（古い薬）
効果：強め
特徴：副作用も強め
（口渇・便秘・ふらつき）
では副作用はどう出るのか
開始〜2週間に出やすい：
吐き気、頭痛、眠気 or 不眠、そわそわ感
多くは時間とともに軽減致します
つらければ我慢せず医師へ相談することです。
ちょっと大事な注意点
飲み始め・増量直後は、気力だけ先に戻る、気分はまだ重い
希死念慮が一時的に強まることがある
これは世界的に知られている現象なので、
不安が出たらすぐ相談が正解です。
悪夢がひどい
薬の味がひどい(夜中に鉛の味がする)
まずは医師へ相談
個人差もありますし
まずは自分がどんなお薬を服用しているかを細かく知ることが大事です
まずはぐっすり眠ることが一番かと
不眠症で悩んでいた頃
種類は２０種類(当時)あるから自分に合うのを
見つけましょうとドクターに言われてたこと
今でも覚えております
うつ病の星
1
Abe
【この惑星で楽しみたいこと】
誰もが同じように振る舞うことを期待してはいけません。誰もがそれぞれにユニークです。それを尊重しなければなりません
【最近のマイブーム】
Beautyの星1
MJ・ケヴィン
24 もっとみる 
話題の投稿をみつける
るた｡
2
イヴリ
誰かいますか！！！
アトム
2
しいな
#Bs2025
1
むっく
2
ちゃす
食べられそうな味なら検討してよくばるので
4
グレー
9
KFグミ
3
朝比奈
1
紅茶🌃
明日から2日間有明破壊へ
1 もっとみる
関連検索ワード
🦕⋆͛🦖
ここで学名かいたら垢BANされるやつですね[ほっとする]
テン