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臼井優
不況、パンデミック、環境問題など、先行き不透明な時代に育ったため、防衛本能が強いのが特徴です。
リスク回避志向: 「頑張れば報われる」という高度経済成長期のような神話を信じにくく、メンタルを削ってまでリスクを取るより、自分を守る選択（静かな退職など）を優先します。
4. メンタルヘルスの言語化能力が高い
「メンタルが弱い」のではなく、「自分の不調を言語化して発信する能力が高い」という側面もあります。
かつての世代が「気合」で隠していたストレスを、Z世代はカウンセリングや専門用語（適応障害、HSPなど）を用いて早期に認識し、表明することができます。
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