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投稿
27まー
回答数 82>>
（週一度の休みと別に）月に7日の休みを取る
ストレッチ（毎日色々60分）と
たんぱく質不足（記録とる）
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ℝ𝕒𝕚 𖤐
健康面も心もケアする所存です！
※ちゃんと一人の時間も確保させます！
絶対甘えないようにしマッチョ💪
夫婦の星
1
アマヤドリ
1
たえ
私の骨格はだいぶレアなケースらしく、
大手術をしてあんまり変わらない or
歯を抜きまくってしゃくれる
の2択らしい（爆）
13
ナンノ
トレーニーの星
RIN
やばいね。
3
🈂️にゃん族
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ﾆﾉ
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所沢の野球場行くか。山﨑福也くんの本を持って行って泣きながら観る。
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