ホホニキビの原因は以下の通りです。 皮脂の過剰分泌: ホホ（頬）の皮脂腺が活発になり、皮脂が過剰に分泌されることが主な原因です。 毛穴の詰まり: 皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、炎症を引き起こすことがあります。 ホルモンバランスの変化: 特に思春期や生理前など、ホルモンの変動が皮脂分泌を促進します。 ストレス: ストレスはホルモンバランスに影響を与え、皮脂の分泌を増加させることがあります。 不適切なスキンケア: 油分の多い化粧品やスキンケア製品の使用が、毛穴を詰まらせる原因となることがあります。 食生活: 高脂肪や高糖分の食事が皮脂分泌に影響を与えることがあります。 これらの要因が組み合わさることで、ホホニキビが発生することが多いです。適切なスキンケアや生活習慣の見直しが予防に繋がります。