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ヤシマ
ダイエット15日目
身長185 48歳
109.6 −0.2（トータル−6.2）
チートデイ（同僚との飲み）まであと23日
105を切るのが目標。
ねる
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おもち
今度はアサイーボウル食べてみたい
誰か札幌でおすすめのお店教えてください🙇♀️
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Mirai
マジで痩せたい
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もみじ🍁
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はるか
あなたに頼まれてヘルシーにしたり、
白米の量計ったり、
タンパク質多めにしたり、
多めに味噌汁つくったり、
弁当に詰めてと言われて詰めてみたり、
､､､､､､､､､､､､､､､
結局おかわりしたり、外で食べてきちゃったり、
お酒飲んだらカルパスの太いやつ4本食べたり、
夜中にパスタ食べたり、
私がやってることを全て無にしてる。
ダイエットしたいなら食ったら運動しろ！運動！
散歩でも良いのだから！
#愚痴
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