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ヤシマ
ダイエット15日目
身長185 48歳
109.6 −0.2(トータル−6.2)
チートデイ(同僚との飲み)まであと23日
105を切るのが目標。

ねる

おもち
今度はアサイーボウル食べてみたい
誰か札幌でおすすめのお店教えてください🙇♀️

Mirai
マジで痩せたい

もみじ🍁
はるか
あなたに頼まれてヘルシーにしたり、
白米の量計ったり、
タンパク質多めにしたり、
多めに味噌汁つくったり、
弁当に詰めてと言われて詰めてみたり、
、、、、、、、、、、、、、、、
結局おかわりしたり、外で食べてきちゃったり、
お酒飲んだらカルパスの太いやつ4本食べたり、
夜中にパスタ食べたり、
私がやってることを全て無にしてる。
ダイエットしたいなら食ったら運動しろ!運動!
散歩でも良いのだから!
#愚痴

毒親に蝕まれた命

ほたる
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えす

まつに
だから来なかったんだけど相変わらずやな
子供つれてしゃーなしで入ったけどおそらくまた10年以上は来ない

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ストレッチ!
頼む‼️命だけは
走🏃