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Nachan
1
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ここな
体調崩してから1日1食でいい感じになってきた
(食べても食べても満腹ならなかったわたしどこいったの)
1
まみみーみ
夕飯を野菜メインにしてます
10日で体重
次男くん➖0.8キロ、
娘➖0.5キロ、
なのに肝心の自分は➕0.9キロ😱笑笑
てことでウエストも測って
エクササイズ始めました
元々ダンスやってたんだからエクササイズ
すれば良きって話よなーと
自分に言い聞かせて…
チャックが上がらないズボン👖
履けるように買ってきた
（セカストで150円のやつ）
胸下シャンデリアタトゥー彫りたいし
ウエスト60cm台に戻して
素敵な胴体にならなくちゃ😍
がんばるんばーーー
2
ひなこ
ゴミをゴミ箱に入れることすらできひん
なぜ
摂食障害の星
2
kako
めまいが出たら と思うけど ゆっくり無理しない程度に…
昨年末から ガチガチだったから 少しだけほぐれたかな[照れる]
今年は絶対 無理しない
ゆっくり 自分ペースでやろう♪
犬
ダイエットする、といって成功した試しがない
唯一減ったのは、仕事のプレッシャーや緊張で4キロ減ったけど、今異動してプレッシャーから解放されたので元に戻った。
4おんなのこ
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こちゃ🐈⬛
今すぐ助けに…いや助けを呼びましょう！！
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