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はむ \(:3」∠)_
なんだか気分が楽になるよ。
あかんやつやないか
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わかめ
一番メインの唐辛子食べないのまじでなんなん
あれが全部廃棄されてると思うと
超嫌な気分
これも立派な食品ロスやん
はじめてのダイエット
同じことの繰り返しだと習慣化されてあんまり苦じゃない！
⭐️週6↓
・ウォーキング8キロ位→1時間半
・のがちゃんねる15分有酸素
・立ち腹筋6分
・ダンス2曲×2→16分
・足痩せストレッチ13分
⭐️上記にプラスで週2↓
・腕立て10回×3
・プランク1分
・飛びつき懸垂10回×2
・ななめ懸垂20秒×4
・腹筋2種類×20回を3セット
・リップス20秒×4を2セット
・ブルガリアンスクワット片足30回ずつ×2
ダイエットの星
🥀累(るい)🥀
💪💪
久しぶりにジム行ったんだけど人多すぎてビビった
13
めぐ
(ADHDあるある)
ADHD・ASDの星1
樽爺(たると) ±0
ぱりんこ2袋食べたけど、イブ飲んでいい？
づきこ
重要度が違うからかな？いやどっちも大事やけど笑
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蛍
2
オムラ
3
新宿わ
4
ころこ
2
まきは
( ´灬` )ブルーインパルス中止になってたねぇ。生で観たこと…あるだろうな、あると思う。でもなんだろな…やりたいよね、自分の舞台とかで飛ばしたいよね✨
景気良すぎてやってほしい！！
#sp813 #jwave #今市隆二
٩(メラ
みやみ
多分、激動の世界がこれから続きますよ
9
設楽
CotM7年前⁇うそじゃろ……？
8まきは
( ´灬` )梅ちゃんは？劇団四季ね！確かに！他は？宝塚とか。俺、宝塚はあるんですよ✨
宝塚、どれだ！？ヅカローか！？
#sp813 #jwave #今市隆二
5
きよみ
みんなめっちゃうま〜い！
マスターが9人もいるって冷静にすごいよね！
どの対決もめっちゃいい試合で盛り上がった〜
スト6へのモチベ上がった！
人と対戦するとやる気出るよね！
ソフィのマスター修行楽しみにしてます！
エレナが来たら俺も頑張る〜
#ヴァレンタイム
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