共感で繋がるSNS
投稿
るら
本命が仕事で使うものだから、プライベートに寄せたいんだけどなにがいいんだほんと
ピンとこなすぎる
ランバーサポートいいなと思ったけど結局職場でも使えるよとか私言いそうだし
ボドゲいいじゃん！と思ってもいや、私が一緒にやりたいだけだってな
旅行プランと本命は考えた、あとサブプレ〜
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吉田賢太郎
言葉は、ただの入れ物だ。
そこに「愛」を詰めれば薬になり、
「正義」を盾に押し付ければ、それは暴力になる。
中身を決めるのは、いつだって君の「解釈」という指先ひとつ。
私たちはみんな、少しずつ壊れている。
自然のルールから外れて、心にバグを抱えた「メンヘラ」だ。
だからこそ、自分を守るための「仕様書」が必要なんだ。
「私はこれが嫌い」「こうされると苦しい」
そのトリセツこそが、君という国の憲法になる。
賢者のように知識を振りかざさない。
弱者のように不幸を武器にしない。
それは、相手の「解釈の自由」を奪わないという愛の作法。
行き詰まったら、サイゼリヤへ行こう。
あそこは、誰もがただ「そこに居ること」を許された聖域。
エスカルゴのオイルにパンを浸しながら、
「チュートリアルでやめちゃった自分」を笑って許していい。
完璧じゃなくていい。
まともじゃなくていい。
愛のない暴力と、学のない暴論をすり抜けて、
君だけの「心地よいルール」を、今日から書き足していこう。
1
ゆう
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Was
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探索者
別れる時には寂しくなるんだな
夕立旅立ち
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臼井優
SNSはストレスや不安から逃れるための「安全な隠れ家」になりがちですが、実際には「他人と比較して劣等感を抱く」「ネガティブな情報で疲弊する」といった問題を引き起こします。
以下に、落ち込みから抜け出し、SNSと健康的な距離を置くための具体的な方法をまとめました。
1. なぜSNSで落ち込むのか（心理的メカニズム）
他人のキラキラした生活との比較: SNS上の幸せそうな投稿を見ることで、自分と他人を無意識に比較し、自己肯定感が低下します。
FOMO（取り残される恐怖）: 自分だけが楽しい場所から外されている、情報に遅れていると感じる不安感。
ネガティブな情報の吸収: 他人の誹謗中傷やネガティブな発言を読み、自分の感情まで引きずられてしまう。
中毒的な設計: SNSやアプリは、人を依存状態にするように設計されており、疲れていてもつい見てしまう。
🐣ྀི🎀うんネキ●^🛁🫧
ごめん絡む気ないんだワ✋
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