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凡人👺
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🎙️かける•ᴗ•❀
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アキト
本当に転生しかけた笑
めちゃくちゃ今日調子悪い具合悪いから、引こもるに限るな笑
転生しても陰キャの星
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すあま
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こ〜ちゃん🌱
今回が恒例というわけではなく、骨折して入院していた母が年末に退院することになり、その後の生活を支えるために戻った時間でした。
その間は、母のことを最優先にしていたので、運動らしい運動はまったくできませんでした。
ふと振り返ると、12月上旬に「走り納め」として、いつもの自宅近くのランニングコースを走ったのが最後だったことを思い出します。気づけば、それから1ヶ月以上が経っていました。
年が明け、しばらくして自宅に戻ってからは、運動不足を解消するために、まず同じコースを2回ほどウォーキングで回りました。
そして今日、体の感覚も少しずつ戻り、「そろそろ走れそうだな」と思えるようになり、久しぶりにランニングをすることにしました。
午前中の早い時間に自宅をスタート。
走り出すと、昨日の雨が嘘のように雲は消え、青空が広がっていました。天気予報では昼頃から黄砂が来ると言っていましたが、空は少し霞みながらも、とてもきれいでした。
川沿いのランニングコースに上がると、遠くの山、川、そして青空が目に飛び込んできます。
川の向こう側には、うっすらと霧が立ちこめ、白い霧の上に青空が広がる――そんな幻想的な景色に、自然と心がほどけていきました。
堤防へ上がる階段を一段一段登っていくと、その先から太陽が顔を出します。
その光を見た瞬間、清々しさが胸いっぱいに広がり、「ああ、いい朝だな」と素直に思えました。
耳にはBluetoothの骨伝導イヤホン。
大好きなAmazon MusicでEDMを流し、リズムに身を任せながら走ります。まだ1月の空気は冷たいですが、後半になると額からしっかり汗が流れてきます。手袋をしていても指先は少し冷たい。それでも、ウインドブレーカーが風を遮ってくれるおかげで、体の内側では心地よく汗をかくことができました。
走り終えて自宅に戻り、温かいシャワーを浴びて1日をスタートさせる。
この流れが、今の自分にはとても心地いいのです。
朝の景色を感じながら走る時間は、きっと1日の活力になります。
前向きに、元気よく過ごすための大切なスイッチ。
50代の今でも、こうして体を動かし、自然を感じ、生き生きと過ごせている自分を、少し誇らしく思います。
Axel F
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じゅん
回答数 152>>
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Hisacchi
とにかく癒されるものこのRX93ff νガンダムは今やご本尊でありパワースポットであり癒やしでもあります。
SIDE-Fでは今日再販されたHGガンタンクを買いました。
これで我が家のV作戦はほぼ完遂です[ほっとする]
ランチも、私の心の故郷「とんかつ大将」のカツカレー(ご飯600g)を久々いただきました。
これでやっと現実に戻ってきた(と言ってもガンダム)感じがします[大笑い]
#ガンダム #ガンプラ #飯テロ #福岡
戦いへの恐怖
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えりか
お父さんに退治してもらいましたぁ
スズメバチぽいですけど
なにスズメバチなの？
4センチくらいあるの
#蜂 #スズメバチ
2124
CHIKA
とにかく癒されるものなったのでご挨拶させてください[照れる]
お菓子作りはご飯や弁当に比べると
あまり得意ではありませんが
たまーに作りたくなった時に作ります。
よろしくおねがいします🎂
#GRAVITYでグルメ日記
#GRAVITY料理部
#スイーツ
スイーツの星29104
ゆうこ
なんか今週は長かったー😭
ゆうべは仕事終わってから同じ出番の子に捕まってしまって 長々と愚痴を聞いてました👂
仕事は性根入れて真面目にやらない子だけど しっかりしてるので大丈夫だな、フンフン(´ー｀*)ってほぼ右から左に流してました
その中でもさすが沢山勉強してるだけあって私にも有益な情報をゲット！- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
普段あんまり無駄話しないんですけどやはりこういうコミュニケーションも必要ですね☺️
今日のご飯は昨日作ろうと思ってた鶏むね肉のパン粉焼きデースϵ( 'Θ' )϶
午後も頑張りましょう～( ˶•̀֊•́ ˶)و
#仕事終わり #コミュニケーション #おうちごはん
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かざね
その他の誰がやってもいい業務をこなすことは
悪いこと？
他の人にそのこと指摘されてしまって
戸惑ってる...「私たちもいるから自分のこと
優先させてね」って。
私は自分の仕事こなして、尚且つ全体の業務が
(小さな付帯業務含めて)早く終わるようなら、やれる人がやって、みんなで早く終われたら
いいじゃんって考えてしまうので...
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#仕事
やったほうが
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とうもろこし
とにかく癒されるもの月曜日に戻ります🫡
うまいもんいっぱい食ってくる🤤🤤🤤
#おつかれgravity #gravity写真部 #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #ほっこりする日常
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レモン .com🐾ྀི
午後からも頑張ろ (ง🔥Д🔥)ง
今日のランチ😋
#幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事がある
#GRAVITY飯テロ部
#ランチ
#飯テロ
#お弁当
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華金カップル
本日23時から音声ルーム配信を行います✨
トークテーマは
『お悩み相談、華金夫婦の日常フリートーク』です！
ここでしかないリアルな私達のゆる〜いラジオ配信になるとおもいます😂
良かったら遊びにきてね〜🩵
またこの投稿に応援コメントをくださった人から1名様にサイン入りグラちゃんをプレゼント！
是非ご参加ください😚
#GRAVITY #華金カップル
383823
不思議ᒼᑋªⁿ✿
カラフルなチャームは、まるで本物のグミみたいな透明感で、グミと並べたくなる可愛さ！
サンリオキャラクターたちの形をした人気のグレープ味のグミに、グミチュアチャームが1個付いてきます。
グミと同じ形をしたグミチュアチャームは全9種(うち1種シークレット)！
どのキャラクターのグミチュアチャームが出るかはお楽しみ♪
●グミチュアチャーム１個(全9種/うちシークレット1種)
1．ハローキティ
2．マイメロディ
3．ポムポムプリン
4．ポチャッコ
5．ハンギョドン
6．シナモロール
7．バッドばつ丸
8．クロミ
9．シークレット
●グミキャンディ29g
メーカー希望小売価格: ￥350（税込:￥385）
2023年6月26日 発売
売場：全国量販店の菓子売場等
What is 世界クロミ化計画
710
柚𐂂
◌企画展名
童話展
◌主催
Boji hair+gallery 様
◌場所
東京都渋谷区東2-18-6
松岡ビル B1
☞JR山手線/恵比寿駅 徒歩8分
JR埼京線/渋谷駅 徒歩8分
◌日時
6/24〜7/2(休廊日 6/28)
14:00〜19:00
◌展示
作品展示 デジタルイラスト1点
☞lemonって名前です
名刺もございます
こちらのグループ展に参加しております
お時間のある方、お近くの方、
ちょこっとでも覗いていただけると
嬉しいです
#イラスト
絵師の星1544 もっとみる
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