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シズ

2026/01/16

ある投稿において
自分の価値　生きている意味が見いだせないと
それについてお返事させていただきます。

自分自身がそう感じてしまうほど、まじめに自分や人生を考えているということでもあります。
まず、その苦しさを言葉にしてくれたこと自体が、とても大切な一歩です。
その感覚について
「自分には価値がない」
「何のために生きているのかわからない」
これは弱さや欠陥ではなく、問いが深くなったときに多くの人が通る地点です。
哲学でも心理学でも、ここは“底”ではなく分岐点として扱われます。
大事な視点を一つだけ
価値というものは、
役に立つか、認められているか、成果があるか
で先に決まっているものではありません。
多くの場合、
「価値があるから生きる」のではなく
「生きていることが、あとから意味を持つ」
という順番ではないでしょうか。
今、意味が見えないのは
あなたが空っぽだからではなく、まだ形になっていないだけです。

こんな状態かもしれません
頑張ってきたが、報われた実感がない。
比較の中で自分を小さく見てしまう(他人との比較)
「理由がないと生きてはいけない」と思っている
もし一つでも当てはまるなら、
それは心が疲れているサインでもあります。

今日はこれだけでいいのでは。
「何のために生きるか」を
今すぐ見つける必要はありません。

今日はただ、
眠る、温かいものを飲む、外の空気を吸う。
それだけで十分ですよ。
生きる理由は、回復してから考えるものではないでしょうか。

ゆっくりこころ休める時期ですよ。

私自身でも、振り返って、足跡が残っているのか。不安の毎日です。
今は見えなくても
誰かが見つけてくれるのかと思う毎日です。