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にゃん
意志が弱い自分やだ…
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うさち🔖
婭一楼坭箶ー柳
地味に潰れたところ痛くてしんど🥹
2
みずみず
背中トレが効いてる感じがどうしてもしないのですがやり方間違えてるのでしょうか？
今日もラッドプルダウンを動画を見ながらやったのですが、腕で引いている感じがして背中の筋肉が一切疲れていません。
また懸垂も一回も出来ず何をして大きくすればいいか分かりません。助けてください💪😭💦
#筋トレ#背中
筋トレの星
はな、今日は75きろ
体重落とすのは簡単なんだ、綺麗に痩せるのが難しいだけで。
運動したくない…。仕事だけでなんとかならんか…。
1
むい
今日はえっな内容投稿しないよ
34
ゆゆまる
心療内科、精神科の星2 もっとみる 
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ひろう
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とらら(
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オーク
我々と一緒に粗相が無い程度に熱中症にならない程度に飲んだくれよう！！
帰省やイベントや遠方で行けない方は何卒中継をご覧ください。
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