せめて頭の中空っぽにしたい。。｜みいの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

みい

2026/01/13

せめて頭の中空っぽにしたい。。

うつ病の星

27713星の住民参加中

4

13

ひろ🍎

1

僕は鬱で辛くて思考停止したい時瞑想してます何も考えないように集中するんです凄く難しいけどハマると効きますよ

2026/01/13 返信

みい

ひろさんこんにちは。色々考えすぎて頭混乱することが多くて、今日は朝から無理やり眠剤飲んで寝ていました。瞑想うまくできるかどうかわからないですが試してみます。いつもありがとうございます[照れる]

1

——さらに返信を表示(1）

みい投稿者

0

ひろさん、ありがとうございます。静かな空間にいると不安になる時もあるのでうまく出来るかどうか、でも応援してくださる方がいると思って少しずつがんばってみます[大笑い]ありがとうございます。

2026/01/13 返信

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