共感で繋がるSNS
投稿
臼井優
生活習慣の改善: 規則正しい睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動（散歩、ランニングなど）。
ストレスの可視化と解消: ストレスの原因を書き出し、音楽、アロマ、趣味などでリラックス。
情報との距離: SNSや就活サイトから距離を置き、友人との就活話も一時的に控える。
自分を労る: 小さな成功体験を認め、自分へのご褒美や休息（旅行、実家帰省など）を設ける。
完璧主義を手放す: 全てを完璧にこなそうとせず、「量より質」を意識し、失敗から学ぶ姿勢を持つ。
周囲とのつながり: 友人、家族、大学のキャリアセンターなど信頼できる人に相談する。
専門家のサポート: 症状が深刻なら心療内科や精神科を受診し、カウンセリングを受ける。
大切な考え方
就活は長期戦: 心の健康が最優先。自分らしいペースで進める。
自分と就活を切り離す: 就活の結果と個人の価値は別。自分を取り繕わず、マッチする企業を探す。
サポート体制の構築: 一人で抱え込まず、多角的なサポートを活用する
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ゆい
家族とおしゃべりして 笑ってる時
2
胡麻𝑮𝑶𝑴𝑨🦭
はるか昔に成人式に参加した私から1つアドバイスをさせていただきます。
それは人に迷惑がかからない範囲でバカしよう、です。
歳をとると思考が凝り固まって行動できなくなります。Webに乗ってる情報や人から聞いた話をさも経験談として頭に記録します。
若い時の行動は経験になり、経験は貴重な思い出になり、貴重な思い出は知恵という名の財産になります。
その財産は皆さんが歩んでいく人生にきっと役立ちます。今のうちに財産を増やしていきましょう。
今どうしてもやりたいことが見つかっていない、分からない場合、オススメの趣味をお伝えします。
それは筋トレです。筋トレをすると体型が変わります、体型が変わると第一印象が変わります。第一印象が変わると他人からの評価が変わります。
タイトな服装で街を練り歩くも良し、重い荷物で困ってる人を助けるも良し、今まで1人で開けれなかったジャムの蓋に挑戦するのも良し、わざと小さい服を選んで試着してパツパツになってる姿をﾆﾁｬｰしながら悦に浸るも良し(節度を守った上で)。
今はお金が無くてもなんだかんだ楽しく過ごせる時期です。ですので成人式を迎えた皆様、ベンチプレス、、、ではなくバカしましょう。知り合いとバカ話しましょう、沢山笑いましょう。
将来皆様と一緒に筋トレ、、、ではなく社会貢献出来る日を楽しみにしております。
以上をもちまして、祝いの言葉とさせて頂きます。(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
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kazuki
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ちくわ
帰ったら利用者さんの誕生日カード作ります♪
パエル
回答数 18>>
思考の星
えんめちゃん。
まぁ確かに最近飲みに行けてないので心は不健康気味なんですけどぉ！？
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いろどりヲミル
ちなみに干柿は成功🙆♀スルメは塩振り過ぎて塩分過多で失敗しております🙅♀
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貧乏なのに子供設ける時点で虐待みたいなもんだからな
そうやって大事にしないでいると将来鬱になってそのガキは自分で稼げなくなるから長期的に見たら｢お前に使う金はない｣とか言ってると自分に使う金無くなるぞ
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